金针菜是很普遍的,这类食物带有的微量元素丰富多彩,特别是在它带有的维生素种类比较多,在对人体免疫力提升上,拥有 非常好的实际效果,并且长期性吃金针菜,对人体各层面全是沒有危害的,因此的对它的挑选,也是能够安心开展,那黄花菜的做法怎样呢,它在制做上,全是拥有 非常好的方式。
金针菜的制做方法,并并不是很繁杂,对它在制做上,全是能够依据自身的钟爱开展,那样对制做后,也是很钟爱吃,那黄花菜的做法实际如何呢,下边就详尽的详细介绍下。
黄花菜的做法:
凉拌黄花菜
原材料:金针菜 黄瓜 胡萝卜 蒜姜
作法:
1先将金针菜用清小水泡半小时上下
2把黄瓜红萝卜葱姜清洗预留,将黄瓜胡萝卜切丝。
3.锅内添加适量冷水烧开,添加小量油,将金针菜放进烧好的沸水中煮开煮约4、5分鐘
4将煮开的金针菜捞起来放进备好的凉白开水中
5再以一样的方式将红萝卜嵌入开水中煮3-4分鐘捞起来嵌入备好的凉白开水中
6添加小量油烧开进行爆香姜片和大蒜
7用食油煎一下生的油耗
8关文火倒进生抽
9把制冷好的金针菜捞起来倒进锅内,把原来煮好的红萝卜及黄瓜一并添加.快速翻拌
10.最终天赋加点香香油和白米醋翻拌,因人而异可适度加上些其他调料
根据以上详细介绍,对黄花菜的做法全是拥有 非常好的掌握,在对那样美味制做的情况下,全是能够依照以上方式开展,但是要留意的是,在对黄话菜做的情况下,食物配搭也是要有效,那样对它的营养成分也是拥有 非常好的保存。
本文发布于:2023-05-12 05:02:00,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/92/160934.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文word下载地址:黄花菜的做法.doc
本文 PDF 下载地址:黄花菜的做法.pdf
留言与评论(共有 0 条评论) |