蜂蜜对感冒有好处吗

蜂蜜水能够润肺润肠，清热润肺，预防流感，消除身体内毒素，皮肤保养，防衰老。另外纯蜂蜜里除开带有葡萄糖和葡萄糖外，也有多种多样身体所必不可少的碳水化合物、蛋白、苹果酸等成份。因而蜂蜜柠檬水的功效与作用许多 ，持续食用健康保健实际效果更强。

纯蜂蜜中带有的多种多样酶和矿物，产生协同效应后，能够提升人体免疫力。试验科学研究证实，用纯蜂蜜喂养小白鼠，能够提升小白鼠的免疫功能。海外常见纯蜂蜜治感冒，扁桃体炎，方式 是用一杯水加2匙纯蜂蜜和1/4匙鲜柠檬水，每日服食3-4杯。因此，发烧感冒能够喝一杯蜂蜜柠檬水。

拓展材料

蜂蜜柠檬水的作用

1、促消化

科学研究证实，纯蜂蜜对肠胃有缓冲作用，可使胃液代谢一切正常。临床实验确认，纯蜂蜜有提高胃肠功能的功效，可明显减少大便時间。因此常蜂蜜水能够合理地促消化，对结肠炎、习惯性便秘有优良作用。

2、提高睡眠质量

纯蜂蜜可减轻紧张焦虑，有助于睡眠，并有一定的止疼功效。纯蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙等可以调整中枢神经系统，有助于睡眠。每日一杯蜂蜜柠檬水，能够协助神经衰弱者每日睡得稳定。每天晚上临睡前一匙纯蜂蜜，能够提高睡眠质量。

3、护肝功效

纯蜂蜜对肝脏的维护功效，能为肝脏的新陈代谢活动出示动能提前准备，能刺激性肝组织再造，具有修补损害的功效。慢性肝炎和肝功能检查欠佳者，常蜂蜜水，以改进肝功能检查。