小宝宝在小的时候,在食材挑选上,全是不可以随便的开展,不然对本身身心健康,也是拥有 非常大危害,那对不一样的月数的小宝宝,食材挑选差别是非常大的,4月的情况下,小宝宝就可以挑选一些宝宝辅食,这个时候小宝宝能够 挑选吃一些非常容易消化吸收的,那样对小宝宝人体才会出现非常好维护,那十六个月宝宝食谱都有什么呢?
对16月的小宝宝,在食材挑选上也是比较多,但是要留意的是,在对这种宝宝食物吃的情况下,总数也是要留意,不可以沒有控制的开展,那十六个月宝宝食谱都有什么呢?
十六个月宝宝食谱:
十六个月宝宝食谱1:苹果麦片粥
原材料:
燕麦粉3一茶匙、牛乳1/4杯、苹果l/6个、红萝卜1/3个
作法:
苹果和红萝卜清洗,用擦菜板擦好;将燕麦粉和擦好的1一茶匙红萝卜放锅中,倒人牛乳及1/4一杯水用慢火煮;烧开后再放2一茶匙擦好的苹果丝直到炖烂就可以。
十六个月宝宝食谱2:鲜牛奶鸡肉粥
原材料:
鸡脯肉25克、梗米50克、牛乳50ml、清老母鸡汤适当
作法:
鸡脯肉煮熟,撕成细丝;梗米清洗,加适度的水和清老母鸡汤熬粥,烧开后添加鸡丝袜高跟鞋,转文火渐渐地熬料;粥将成时放牛乳,稍煮十多分钟歇火就可以。
十六个月宝宝食谱3:羊肝胡萝卜粥
原材料:
羊肝50克、红萝卜30克、稻米30克;蒜、葱、姜、盐各适当
作法:
羊肝去筋、清洗、刮成茸;红萝卜煮熟、削皮、碾碎泥;上锅滚油爆蒜末后,倒进肝泥略炒,再加胡萝卜泥,焖15~20分钟,最终加肝泥、盐、葱段就可以
根据以上详细介绍,对十六个月宝宝食谱都有什么呢,全是拥有 非常好的掌握,以上的食材全是非常好之选,但是要留意的是,对那样食材吃的情况下,也是要在制做上,依照以上方式开展,那样对小宝宝消化吸收和营养成分消化吸收全是拥有 非常好协助。
本文发布于:2023-05-12 04:42:00,感谢您对本站的认可!
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