焖面的做法

更新时间:2025-01-10 06:32:05 阅读: 评论:0

面点是很多人最喜欢,面点的类型比较多,在对面点挑选上,能够 依据它的做法和营养成分开展挑选,那样在吃的情况下,对本身身心健康也是沒有一切的危害,那普遍的面点便是鲜面条,这类食材非常容易消化吸收,并且对那样食材挑选的情况下,也是能够 安心,它不容易危害到身体,焖面的做法一切呢?

焖面是很普遍的,这类食材带有的蛋白、碳水化物比较多,因此对那样食材吃的情况下,也是能够 安心开展,但是对焖面的做法实际如何呢,也是很多人不太清晰的。

焖面的做法:

豆角焖面

原材料:长豆角150克,湿面条250克,蒜头5瓣儿,葱1根,生抽酱油30Ml,白砂糖8克,盐8克,芝麻油20Ml

作法:

1.长豆角清洗后,撕下两边的茎,随后撕成4-5公分长的段。蒜头拍扁成稍微剁碎,小葱切割成碎预留;

2.锅中添加适量油烧到4成热,放进葱末,一半的蒜泥炒成香气,随后放进长豆角炒匀;

3.再次煸炒30秒后,添加生抽、白砂糖、盐翻拌,淋入冷水未过长豆角表层,随后盖上用低火焖至料汁煮沸,当心的将料汁倒在一个汤碗中预留;

4.将火力点调到最少,用铁铲将长豆角匀称的铺在底锅,湿面条分2次添加,匀称的铺在长豆角上边。每铺一层鲜面条,必须在上面浇上一层不久倒入的料汁;

5.盖上中文火渐渐地焖,直至锅中水份即将收湿,最终用筷子将鲜面条和长豆角翻拌,撒上剩下的蒜泥、淋入芝麻油翻拌就可以。

根据以上详细介绍,对焖面的做法全是拥有 非常好的掌握,因而对那样食材制做的情况下,全是能够 依照以上方式开展,但是要留意的是,对焖面制做的情况下,食物配搭也是要有效,并且吃的情况下,全是要适当开展,那样有利于身体营养成分消化吸收。

本文发布于:2023-05-12 04:41:00,感谢您对本站的认可!

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