例假期间可以喝玫瑰花茶吗

大家都知道，一直以来，玫瑰是我们女士都非常喜欢那一种花，玫瑰表述着感情的烂漫，自然，玫瑰茶也是对女士很好的一种茶系，一些女士在月经期挑选和玫瑰茶来调养自身的经期，由于玫瑰茶针对经期是有益处的，实际以下!

月经期能够喝玫瑰茶

玫瑰花花茶的功效便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止，女士在生理期喝些玫瑰茶能够具有镇定、抚慰、抗抑郁的功效，尽管生理期不是应当饮茶，可是玫瑰的药效十分柔和，可以通调人的心肝血脉，舒发身体郁气。女士在生理期心态是较为狂躁的，在日常生活及其工作中的工作压力越来越大之中，精神面貌更为不佳，因而适度喝些玫瑰茶，不但能够调整情绪，还能够润面色，使全部人看上去都很有精神。

经期的女士往往气色不好，是由于血气运作不畅，在生理期适度喝玫瑰茶就能具有益气活血、调合五脏六腑的作用，使黯淡的面色红润起來，女性朋友们在生理期能用玫瑰茶添加不一样的原材料，调养自身的身体，如气虚者添加红枣或高丽参适当，代茶饮用;肾虚者添加枸杞适当，代茶饮用;此外泡过的玫瑰还能够用于捣碎贴面膜用，在临睡前敷在脸部，长期性坚持不懈可滋养皮肤、消除色斑、改进皮肤颜色等。女士在生理期的情况下若出現经痛的状况，除开喝玫瑰茶，还能够用鲜玫瑰煎汤，萃取成稀粘稠，摊在四层沙布上，趁湿热敷于肚脐，胶带固定不动，每日换药一次。

喝玫瑰茶的错误观念

1、喝玫瑰茶不容易造成月经推迟

月经推迟主要是由怀孕、压力太大、自然环境改变、内分泌失衡、长期服用紧急避孕、人工流产或是药物流产手术治疗造成的，一般来讲，玫瑰茶温性，有活血化淤、均衡内分泌的功效，沒有造成月经推迟的立即要素，反倒还能够使经期时间修复到一切正常。

2、喝玫瑰茶经期可能会提早

例假提前或是延后一周，这全是一切正常的生理需要，不需要太过担忧。玫瑰茶有行气开郁、活血化瘀散瘀、调理月经止疼的功效，能够合理的减轻生理期人体的不适感。

3、喝玫瑰茶月经量会增加

玫瑰茶偏性温，有湿热人体、推动血液循环系统、活血化瘀散瘀等多种多样作用功效，而在生理期喝玫瑰茶在一定水平上是会提升月经量的，增加生理期的時间。