夏季,丝瓜是家庭餐桌上的“熟客”。但吃黄瓜时,一定不必把丝瓜把儿丢掉,防止丢掉了好东西。这是由于,丝瓜把儿带有较多苦味素,苦涩味成份为葫芦素C,是难能可贵的美容养颜食品。临床实验确认,这类物质具备显著的抗肿瘤功效。除开不扔丝瓜头外,吃黄瓜时还应留意什么?
丝瓜偏寒,脾胃虚弱、病久气血虚者宜少吃。有肝病、心血管疾病、胃肠疾病及其高血压的人,不必吃腌黄瓜。除此之外也要留意,自身种的丝瓜,沒有喷药,洗一洗就可以吃;无污染的丝瓜,早已根据检验,需侵泡一刻钟才可以吃;农贸批发市场买回来的丝瓜,最好是先侵泡后削皮再吃。
吃黄瓜的六个不适合:
1、不适合生吃不干净的丝瓜;
2、不适合与花椰菜、青菜、番茄、沃柑同食;
3、不适合弃汁制馅服用;
4、不适合多食挑食;
5、不适合和朝天椒、西兰花同食;
6、不必加碱或高烧煮后服用。
夏季,丝瓜是家庭餐桌上的“熟客”。但吃黄瓜时,一定不必把丝瓜把儿丢掉,防止丢掉了好东西。这是由于,丝瓜把儿带有较多苦味素,苦涩味成份为葫芦素C,是难能可贵的美容养颜食品。临床实验确认,这类物质具备显著的抗肿瘤功效。
这一点的确很奇怪,有没有。一般人压根意想不到又苦又难以下咽的丝瓜把儿,居然有抗肿瘤奇效,简直良“瓜”苦口啊。
本文发布于:2023-05-12 02:13:00,感谢您对本站的认可!
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