铁板鱿鱼的做法

大鱿鱼是很多人钟爱吃的东西，那样的食材味儿与众不同，并且在带有的微量元素上也是非常丰富，尤其是它带有的蛋白是身体所需要的，因而对这种食材吃的情况下，全是能够安心开展，大鱿鱼对身体健康是沒有一切危害的，那不锈钢板鱿鱼的做法怎样呢，那样制做大鱿鱼也是非常好之选。

很多人对大鱿鱼的做法并并不是很掌握，因此在对它制做的情况下，也全是不清楚该挑选哪些的方式 ，那不锈钢板鱿鱼的做法怎样呢，它的制做方法也是非常简单。

不锈钢板鱿鱼的做法：

原材料

主要材料：一整只大鱿鱼2只(约400克)，锡箔纸1张。调味品：圆葱末15克，色拉酱20克，海鲜酱15克，黑胡椒15克，鸡精3克，卤汁1000克，食用油10克，葱末10克。

作法

1、将大鱿鱼一整只放进开水选用低火汆3分鐘，取下后，放进卤汁中微火卤30分钟。

2、取一锅，放进食用油，烧至七成热时，放进圆葱末爆锅出味，添加色拉酱、海鲜酱、黑胡椒、鸡精调为汁预留。

3、取一炭火烤肉至九成热，铺平一张折成小帆船的锡箔纸，将卤好的鱿鱼筒沿首尾打上间隔为1公分的直刀，随后放到锡箔纸内，浇上涨好的汁上菜，撒上葱末就可以。

根据以上详细介绍，对不锈钢板鱿鱼的做法也是拥有 一些掌握，在制做的情况下，全是能够依照以上方式 开展，可是要留意的是，在对这种食材制做的情况下，時间也不必长时间，不然会促使它的微量元素外流掉，对这一还要留意的。