盐水花生的做法

花生仁的是一种普遍的一种豆科植物食材，花生仁关键针对身体是很好的营养成分，，主要是含有丰富多彩的蛋白也有有也有凉有很多营养成分作用例如控制胃口也有有利于减肥瘦身，另外也确保人体的身心健康，如今呢许多花生仁的做成的例如盐水花生针对身体许多益处，那麼盐水花生的还可以在家里开展制做下边的我们就简易介绍一下盐水花生在家中中如何开展应用和制做。

盐水花生的主要是运用了，生的很高的营养成分，它主要是含有丰富多彩的人体脂肪和蛋白，针对身体也有的维他命也有矿物的成分比较丰富啊，花生仁的能够医治有很多病症，下边我们就简易介绍一下盐水花生的具体方法。

选材：花生仁250克，青豌豆100克。

调味品：八角茴香、小茴香、麻椒各少量，精盐1匙，鸡精小半匙。

制作方法：1.把青豌豆放进开水锅烫一下，至断生、色翠绿即捞在凉水中激凉，随后控干，撒上精盐、鸡精适当，备用。

2.将花生仁用开水加精盐开展烫泡，剥削皮，随后放进冷水锅中，加八角茴香、小茴香、麻椒和盐，用火灾烧滚，改用小火烤至熟，玄火后听其自然制冷。服用时捞起来花生仁和青豌豆，翻拌装盆既成。

特性：花生仁软脆五香，青豌豆软糯芳香，翠绿雪白相映。

重要：1.花生汤冷却水后，青豌豆可放进同浸则更强。

2.不能煮、拌太咸。

以上便是盐水花生的具体方法，制作过程中的一定要开展非常好的清除，在花生仁制做时得话是一定要立即的开展清除额，花生仁有很高的营养成分的，多是一些也是有利于身心健康的针对脾胃虚寒者阿，体质虚弱弱小有非常好的健康养生的功效，能够与一些红葡萄酒或是是猪蹄儿开展应用，针对心脏的血管通畅和一些和一些其他类型的病症全是有非常好的协助。