十大零食帮你解决体内积热口臭

日常生活，我们常常会吃一些非常容易热性食物。倘若给你一下病症，那麼你很有可能容易上火。例如胃热能够有胃痛、大便干、口臭等病症，肺火能够有咯血、咳嗽、黄痰等病症，肝火会出现一些心烦、失眠、女士会出现乳房疼痛，内火便会心烦失眠、闹心。

下边让你详细介绍10种去火小零食!

百合花

去火关键字：轻微干咳

“春暖花开卷帘窗帘永昼长，水塘碧艳卧鸳鸯戏水。”它是香水百合绽放的漂亮。“更气两从香百合花，老汉七十尚童真。”它是说百合花的对人的养生保健的功效。中医学觉得，百合花味甘，有点苦，性生寒。深入人心、肺二经、为清补之品。具备养阴润肺，清宁心安神，退热有利排尿，止咳平喘，理胃健脾胃的作用。

檽米百合花甜杏粥。檽米100克，百合花30克，大杏仁20克清洗同煮为粥。

强力食疗：用百合花来爆炒蔬菜，百合花和蔬菜的芳香能提高胃口。