什么汤降火

说白了容易上火是指我们身体的虚火旺盛，轻则影响一切正常日常生活，重则生病不了。我们如今人要由于许多的要素造成 人体容易上火，普遍的原因就会有天气干燥、发火容易上火、缺少水份。无论哪些原因造成 我们容易上火，我们必须在第一时间采用适度的方式 开展下火，自然服药或许是来的更快的，可是药品另外对人体也是有欠佳影响。实际上我们日常生活喝的许多滋补汤都具备下火之作用。

说到降火汤，类型是十分之多的，我们平常喝下去的就会有很多种多样，或许绝大多数人也不留意，通常也不会往这些方面想，因此非常容易就忽视掉。那麼，如今就一起来认识一下什么滋补汤具备下火的作用。

1.东瓜菏叶汤

原材料：食材：东瓜一至二斤、鲜荷叶两块、猪瘦肉500克。药品：

作用：东瓜乃夏季瓜菜，应值当季，便于水祛湿祛暑见称，瓜味鲜美。夏天也是菏叶的充沛成长期，清热去火，除烦清眩，加猪瘦肉成汤有菏叶香气、猪瘦肉鲜香，瓜之清甜味，十分爽口。

做法：东瓜清洗连皮切片，菏叶清洗扎好，猪瘦肉成坨落，齐入煲，放六碗水，煲两小时就可以。

2.冬瓜海带汤

原材料：食材：冬瓜一斤、海带丝四两、猪瘦肉二两。药品：

作用：冬瓜味甘、寒性，含维生素b2、C，营养丰富，能果腹去热、灭虫、清咽，加海带丝能够减肥瘦身，去人体脂肪胆固醇，减少血压;肥胖症兼具高血压者，可常喝此汤，更胜吃药。

做法：冬瓜老的须削皮、去瓤及籽仁，嫩的无需削皮以及他，只需要清洗切件，海带丝先浸软切条，猪瘦肉正本清洗，一齐煲三小时，汤香甜，瓜肉香嫩。

3.百合花小枣汤

原材料：食材：猪肺一个。药品：光甜杏仁五钱、百合花三钱、小枣六枚。

作用：百合花为清爽降烧要药，润肺止咳宁神，清热解毒止咳化痰，益气，以多功能见称，兼治肺、支气管流血，加甜杏仁，除痰润肺止咳，去风散寒，治气短，止喘。猪肺益呼吸系统，对肺内脏器官病症合理，三者构成一汤，治咳嗽有痰。肺躁热咳者、支气管炎病人、气温干燥而欲滋养者，此汤最合适。

做法：猪肺买回去后，自来水喉套进猪肺气缸，放进冷水填满全部肺部，水冲将内脏器官血液脏物至乾净后，全部放进瓦锅，再加各药品，煲三至四钟头，将猪肺切片，加调料，上碟作菜，汤另饮。

4.东瓜苡仁汤

原材料：食材：东瓜一斤、猪瘦肉500克、蚝豉四枚。药品：苡仁四钱、伏苓三钱。

作用：身体燥热且困湿、风湿关节痛、胃部不适、两脚水肿、肝热黄疸、小便不畅者宜食用此汤。

做法：东瓜削皮，用生晒蚝豉，猪瘦肉正本清洗，再加各中药材，放四至五碗水，煲三小时。有以上各症者，一星期饮一次，见大效。

上边说到的四种滋补汤是我们平常日常生活较为普遍的，或是可以说常常还有机会能够喝下去的，可是绝大多数人都不容易了解他们的下火作用。除开这种滋补汤能够下火以外，可以降火的汤水也有很多种多样。之后我们碰到人体容易上火的情况下，不必急着去服药，能够试一下这种降火的汤水，或许实际效果会比服药也要好的。