感冒流鼻涕食疗

发烧感冒的方法分成病毒性感冒和一些流行性感冒一般，发烧感冒的主要是轻度呼吸道及其儿鼻子的一些不适感的方法便是现在感冒的比一般的发烧感冒更比较严重主要是出現发热，肌肉痛及其一些普遍的主要表现方法的，生活起居中的发烧感冒的危险期也是不一样的，病毒感染及其肠道病毒感染的一些不一样的感染了，会出現一些打喷涕流鼻水的一些普遍的病症。

感冒症状在生活起居中的用药治疗也是较为重要的。主要是能够选用一些口味淡的饮食搭配，那么就一些别的的哪些食物呢?还可以便是要多喝一些温开水你多吃一些乌梅干山楂果及其酸类的食材提升胃口。

1、金银花水豆豉粥：金银花茶9克，淡豆豉9克，水煎去渣，添加梗米60克，白砂糖适当，熬粥服用。

2、金银花香薄荷饮：金银花30克，香薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根放水500ml，煮15分鐘，后下香薄荷烧开3分鐘，滤掉加适当白砂糖，温服，日服3―4次。。

3、香莱葱根饮：香莱15克，葱根(带根)3段，将二者清洗，放水适当，烧开后再煮5分鐘就可以。

4、水豆腐水豆豉葱白汤：水豆腐250克切片，淡豆豉12克清洗，二者与15克葱根段一起放人砂锅，煮开开，改成慢火炖5分鐘，趁着热顿服。

5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，金银花10克，白砂糖适当。将扁豆花、藿香、金银花清洗，放水适当煎制，以白砂糖调料就可以饮服。

6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤备用。先用梗米100克熬粥，添加煎好的藿香烧开，即成藿香粥，每日服食2次。

7、葱乳饮葱根2根，奶水(或牛乳)30ml。将葱根清洗割开，同奶水一起放进盖上的杯里，隔水蒸熟后去葱就可以。每天3～4次，周期2～3天。

以上便是感冒流鼻涕的普遍状况，生活起居中多吃一些含有维他命e接水果丰富多彩的食材，不容易服用一些油腻感荤腥，能够便是多喝一些温开水，多吃一些乌梅干山楂果及其酸类的食材提升胃口，忌吃一些辛辣食物刺激的食材和酒烟回绝发烧感冒病人触碰非常是手的触碰，在培养优良的一些生活习惯。