小心身体重金属超标 减少体内重金属的8条金律

这些非常容易造成 重金属污染的食材

1.海鲜产品：海鲜产品的工业污染近些年更加比较严重，在其中海藻类食材如海带丝、海菜成分最大，次之为贝类。针对淡水鱼而言，日常生活在食物网高层的海里的鱼，身体重金属超标成分越高。

2.动物内脏：由于禽畜吃完被环境污染的食材，造成 内休重金属材料堆积，例如，镉、铅等重金属超标残余在动物内脏(肝、肾)。

3.可乐瓶饮品：可乐瓶饮品中铝成分最大，是瓶装饮料的3—6倍。

4.中药材：硃砂含汞，雄黄含砷，长期服用，导致比较严重的肝、肾脏功能危害。

5.应用食用碱的食材：食用碱含铝，炸油条，红薯粉皮、粉絲，凉皮等食材需要添加食用碱来制做，不适合常常服用。