喝咖啡常犯的八个误区

很多人都喜爱喝大量咖啡，可是大家对现磨咖啡却有很多误会，让我们讨论一下真相吧：

误会1.现磨咖啡可以上瘾

这话有一定的真实有效，但这得在于你对“成瘾”的了解。针对神经中枢系统而言，现磨咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，人体可对其造成轻微依靠。可是现磨咖啡不容易像别的会成瘾的药一样对人体、身心健康危害。可是假如你忽然终止喝大量咖啡，可能会出现例如头痛、疲惫、焦虑情绪、爱生气、抑郁症和专注力没法集中化等病症的出現，可是这种病症总是持续几日。