七种水果拯救你疲惫双眼

长期看电脑双眼会发干，是由于双眼眼底黄斑有一种光感应物质视紫素，是由维生素D与视蛋白质融合而成的。而电脑屏的微波会损害眼睛里的视紫素，时间长了，双眼便会有疲惫感、眼屎多提升、眼干眼涩瘙痒等主要表现。因此要让视紫素充裕，就需要先立即补充其转化成维他命群，这就不可或缺含有维他命群的新鲜水果大家族了。

1、香蕉苹果

香蕉苹果能保护视力，最先和其含有钾相关。次之，香蕉苹果中带有很多的β-胡罗卜素。当身体摄取过多的盐份时，会造成 体细胞中留存很多的水份，那样可造成眼睛发红，而香蕉苹果中的钾可协助身体排出来这种不必要的盐份，让人体做到钾、钠均衡，减轻双眼的不适感病症。因此，美女要留意，用眼过度时就吃根香蕉苹果，那样可根据饮食搭配提升营养成分，缓解视疲劳，能够对眼干眼涩疼痛等病症具有—定的减轻功效。