黄豆芽紫菜汤

糖尿病患者可以吃海菜吗？海菜营养丰富，被、称为防癌食品，科学研究显示信息海菜能抵御肿瘤细胞、减少血压，特别是在合适中老年服用。那麼，糖尿病患者可以吃海菜吗？看一下下边的解释吧。期待能协助到大伙儿。

一、海菜的营养成分：

海菜的营养元素

每豪克能食部水分含量10.3克，蛋白28.2克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物48.3克，钾1640mg，钙343mg，磷457mg，铁33.2mg，胡罗卜素1.23mg，维生素b21 0.44mg，维生素b22 2.07mg，尼克酸5.1mg，维他命C lmg，碘1.8mg。

糖尿病患者可以吃海菜吗

海菜的饮食疗法作用：

1、海菜含有EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)能够防止身体衰退。

2、海菜带有含糖量，可提升机体免疫能力，增强免疫作用。

3、海菜带有很多赖氨酸，可减少胆固醇，保护肝脏。

4、海菜带有丰富多彩的胆碱，避免 迟缓、提高记忆力。前4项都有益糖尿病康复治疗。

5、海菜是一种防癌食品，对抑止肿瘤生长发育、变小硬块、减轻病况都是有一定的实际效果。民俗食海菜黄豆芽汤对甲状腺瘤、鼻咽癌、乳腺癌有一定的功效。

二、糖尿病患者可以吃海菜吗？海菜带有多种多样物质能合理降低血糖：

1、“钾”——协助血糖值运送。

糖尿病又称之为新陈代谢错乱综合性证实际上发觉糖尿病患者身体，人体脂肪，血糖值，蛋白质新陈代谢出現错乱。海菜中带有丰富多彩的钾，钾在身体的一项生理作用便是参加碳水化合物化合物、蛋白质代谢。

我们了解有关物质要进到到我们的体细胞身体，而葡萄糖要从我们的血液进到细胞质中去生成糖元，就需要有钾的协助运送，钙离子装车着葡萄糖才可以使它进到到体细胞中。依据生化反应测算1G的糖转换成糖元就需

要0.6nmol的钾。海菜就可以出示充足的钾，100克的海菜能够出示1640mg的钾，等于42nmol。他们能够非常好的协助我们葡萄糖在血液中运送到特定地址。