自制核桃乳

全新的医学临床研究发觉，核桃仁中带有许多的不饱和脂肪酸，而这种不饱和脂肪酸对我们人的大脑里边的中枢神经有维护的功效。我们看核桃仁的表面，实际上和我们的人的大脑很像，核桃仁也可清楚见到上下半脑和大脑皮质一样的皱褶。核桃仁里边带有许多有效的物质，有益于人的大脑的维护。并且核桃仁也有延迟时间衰退的功效。

我们了解核桃仁独立来吃十分不便，假如有什么办法将核桃仁搞成核桃乳或是核桃露得话，那麼吃起來就简易多了，我们既能够健康养生，又能简易的吃下去核桃仁的营养成分，并且还味儿非常好，因此下边我们一起来看如何制作核桃乳。

核桃乳为天然大豆蛋白健康饮品，该商品以高品质核桃肉、矿泉水为关键原材料，选用当代加工工艺、科学研究配制特制而成，口味细致、具备独特的核桃仁浓厚香气，冷食、冬季热饮均可，冬季热饮香气更浓。该商品无失核桃肉原来营养成分成分，非常值得一提的是，其所含不饱和脂肪酸对中枢神经有优良的维护功效，常常食用，对动脉硬化、高血压、冠心病及老人延缓衰老有优良的健康保健实际效果。因而该商品是一种具备健康保健使用价值的上品健康饮品。核桃仁乳饮料特性原材料： 核桃肉外型： 保湿乳液状颜色： 奶白色 口味： 口味细致润化，芬芳浓厚可口。

主要材料： 核桃仁 30克 山楂果 20克 甜杏仁 15克调味品： 牛乳 250克 老冰糖 10克 各适当

核桃乳饮的作法：

1.　核桃肉清洗，损坏，碾成浆预留;

2.　山楂果清洗，削皮，切成片;

3.　甜杏仁弄成粉末状，老冰糖粉碎;

4.　把牛乳放进炖锅内，添加核桃肉浆、山楂干、薏米粉、老冰糖屑，置低火上烧滚;

5.　随后用文火烧煮20分钟，倒进杯里，待稍凉时就可以食用。

上文详细介绍了核桃的功效和功效，我们发觉核桃仁难以立即吃下去，还比不上将核桃仁搞成核桃乳或是核桃露，上文详细介绍了怎么制作核桃乳，全过程其实不是很难，便是五个流程，大伙儿能够自身赶紧去买写核桃仁，制做核桃乳为自己和亲人享受吧。