营养早餐图片大全大图

早饭很重要，这一大道理大家都懂，但是为何一直没法好好地吃早饭？在工作日的早晨，跟自身的被子纠缠不清长时间，手足无措整理外出，只有在经过的早饭店铺或企业楼底下的连锁便利店随意将就点。可，春天是孩子的成长的金子季，凑合了自身也要凑合小孩？

早饭不轻易将就，拖延症不应该是托词。尽管对选择恐惧症病人而言，早餐吃什么也是她们从前一晚就刚开始烦恼的大问题。更烦恼的是，如何让小屁孩，有一个趣味又美味的早餐呢？

蛋糕面包类：

|法式土司 培根肉烤茭白 水果杯 |

吐司两面粘满蛋奶液，在不沾锅上煎熟，外焦里嫩内软又浓醇超赞的。

|香蕉苹果烤蛋糕 新鲜水果 青柠檬山楂果饮 |

吐司面包切成片，抹花生酱，摆上香蕉片，撒白砂糖，电烤箱180度烤10分钟。

面点类：

|葱花饼 鸡丝粥 拌黄瓜 |

葱花饼提早一晚搞好，应用锡纸分隔包好，放冰箱冷冻，早上拿出来煎熟。电饭煲预定一个粥，或是配个快手汤。

老潼关肉夹馍 紫菜豆腐汤，猪肉馅饼 大白菜菌菇汤

PS：老潼关肉夹馍里的肉也是提早一晚炖好的，放到压力锅里密封性一晚，或是放冷藏室还可以哦，早晨略微热一下剁碎夹住馍里就可以。

小笼包水饺小馄饨类：

实际上水饺小馄饨类真的是最快手吧，包裹放到盒子里，冷藏储存。

|酸菜猪肉小馄饨 炸蘑菇 |

|抱蛋煎饺 番茄面疙瘩汤 |

|芹菜猪肉包 拌黄瓜 小米粥 |

炒面石锅拌饭类：

|猪肉酱葱油面 番茄鸡蛋汤 |

油葱熬好装密封性瓶，冷冻能够储存一两个星期。早上煮面，略微很硬芯的情况下捞起来过凉，加油葱翻拌就可以。（我绞了点饺子馅，煮面条的情况下煸炒熟添加油葱炒匀）。

|台湾卤肉饭 饮品 |

提早预定白米饭，搞好卤菜，装个蛋进来，早上起来吃就很进味了。

粥类：

|紫菜蛋花汤 煎土豆丝饼 |

预定白米饭，早上取下一部分熬粥：

血压铸铁锅 锅子烧开，另外解决丝袜高跟鞋。

血液锅子水滚沸后，将丝袜高跟鞋焯水，另外切松花蛋。

补充取下丝袜高跟鞋。大锅水沸后，放进白米饭打撒，加盖子中文火煮。

手简单得话5到10分钟就可以进行，就可以运用熬粥的時间去做其他事儿了。

回家将松花蛋、猪瘦肉、盐适量添加粥里翻拌，再提前准备个快手小菜或是韓式葱饼这类的，早饭get。