干柠檬片泡水的功效减肥法

大家都知道，青柠檬是一种含有维他命C的营养成分新鲜水果，一般人都将之做为美容护肤食品。实际上，青柠檬中常含的物质，历经有效的配制，還是十分合理的减肥瘦身物质。能够使你一直在享有青柠檬的美味可口的另外，给你变成一个容貌与身型具备的出色女性。

柠檬片泡水瘦身法1

一公升的水中再加半粒柠檬原汁，并置於电冰箱里。，每天最少喝下三公升的柠檬汁，不需非常节食减肥或禁止零食，但务必时刻补充柠檬汁，必不可少配搭每天十五分钟健身运动。

柠檬片泡水瘦身法2

原材料：青柠檬2个、纯蜂蜜适当。作法：1、取一个能够密封性的夹层玻璃陶罐，下边倒上一层纯蜂蜜遮盖住陶罐的底端。2、青柠檬切成片后铺平在纯蜂蜜上边，尽可能让青柠檬都沾上纯蜂蜜。3、就是这样一层纯蜂蜜一层青柠檬的放。4、最终在最上边的青柠檬上也浇上一层纯蜂蜜。

柠檬片泡水瘦身法3

新鮮的青柠檬水分含量丰富多彩，能够用力或容器库存积压出汁液，与纯净水混和并添加适量的糖。鲜柠檬汁除开具备减肥瘦身功效外，其丰富多彩的维他命有较强的抗氧化性功效，对美白皮肤和延缓衰老也很合理。