哪些水果可以补血养气

容是一名女士的终生事业，血气充裕才会面色红润、皮肤白嫩，才会有着万人迷的风彩，我们在自身的日常生活和工作中的演出舞台上面更为的精彩纷呈和信心。实际上在我们的生活起居中有很多新鲜水果也是有非常好的补血补气作用，我们一起来看一下专家为我们强烈推荐的补血水果。

小枣

茯苓功效甘、平。可以益气养阴津，润肺止咳。

平常熬汤或是煮红豆糖水的情况下能够放进几颗小枣。