金银花和玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰是我们生活起居中普遍的一种花草茶类中药材，它拥有 非常好的滋养皮肤、益气活血的功效；而金银花茶也是很多人都喜爱食用的一款去火下火茶，它的清热去火、散风排热实际效果十分明显。二者一起泡水喝对人体也是很有益处的，那麼下列就来了解一下玫瑰和金银花泡水喝的作用吧。

一、玫瑰 金银花泡水喝的三大作用

1、防止口臭

玫瑰和金银花茶一起泡水喝有防止口臭的作用，进而可以合理消除口臭。那麼在生活起居中，有的人可能会存有口臭的状况，而玫瑰却带有多种多样香酚，可以消除口臭，而且除开本身就有口臭的状况外，一些口臭是因为容易上火造成的；而金银花茶具备降火的作用，可以从源头上解决口臭的状况，使一口气变清爽。

2、清热解毒解愁

玫瑰和金银花茶一起泡水喝有清热解毒解愁的作用，进而可以合理降火和安神助眠。由于金银花茶性凉，食用适当得话可以清热祛火，尤其是在夏天尤其适合；而玫瑰因为它与众不同的芬芳及其含有的营养成分，可以让人减轻心理压力，具备安神助眠的功效。因此适当服食黄金白银玫瑰茶可以降火防暑。

3、提升身体机能

玫瑰和金银花茶一起泡水喝有提升身体机能的作用，进而可以合理增强抵抗力。由于玫瑰和金银花茶都带有多种营养元素及其矿物，对身体自身就很有好处。而金银花茶中所带有的绿原酸可以推动身体的基础代谢，提高身体的抗病性工作能力，进而提高人的免疫能力，使身体处在身心健康的水准。

二、黄金白银玫瑰花茶的泡法

食物：金银花茶5克、玫瑰3朵、麦冬2克。

作法：

1、先用冷水将食物清洗一遍，维持干净；

2、随后把玫瑰、金银花茶和麦冬一起放进杯里；

3、然后倒进沸水，盖上外盖泡5分鐘上下就可以食用。

作用：此茶具备非常好的清热去火作用。

三、喝黄金白银玫瑰茶的常见问题

1、不能长期性食用

喝黄金白银玫瑰茶需要留意服食的時间，不必长期性的食用。由于金银花茶寒性，长期性食用会造成 体寒。尽管添加了玫瑰，可是长期服用还会有影响的。

2、孕妇或生理期内的女士不适合食用

玫瑰具备活血化瘀的作用，而金银花茶又性寒，因而孕妇或是生理期内的女士不必喝这款茶。倘若食用有可能对胎宝宝的生长发育导致影响，或是是出現经痛及其增加生理期等病症。