海底椰润肺止咳汤

海椰子亦称复椰子鞋，是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种独有棕榈树。海椰子花著生在极大的肉质地总状花序上，雌雄异体。果子被一肉质地而多化学纤维的表皮，里边干果状的一部分一般 2瓣，似2个椰子鞋，海椰子是己知较大的果，约需10年才完善。

海底椰

血压海底椰是一种夏天普遍的汤底，以清躁热、止咳化痰作用明显而出名，且具备补气补血、润肺止咳美容养颜、健壮身体机能的功效。土鸡脯肉营养丰富，既补气血又补血补气。合为之汤，营养成分全方位，是食补上品。

血液海底椰可治疗肺热咳嗽痰多，痰里有血，及劳热咯血。也具备养颜美容的作用。海底椰能够清宁心安神，能冶疗热症以后，余热回收未清，虚烦躁动不安，失眠多梦等症。

补充海底椰和猪瘦肉、鸡脯肉都能配搭，总体能具有补阴清润、清宁心安神、护肤美容养颜的实际效果，因此 觉得特别适合中老年尤其是中老年人女士。如果是孕产服用得话，能够把一般的土鸡换为乌骨鸡。

负重海底椰干果内的水果汁稠浓至胶状物，味儿醇香，能食也可以制酒，瓜瓤煮汤服食，可医治咳嗽痰多不止，并有活血的作用。

足月海椰子瓜瓤白净，色香味俱全，补肾固精，还能医治中风、精神心烦等症。

软管海椰子的椰子壳经手工雕刻嵌入，可作装饰物。有说海椰子有崔情功效，未有科学研究确认。

营养成分：

中药材海底椰的碳水化合物成分检测数据显示：海底椰中碳水化合物成份总产量占中药材净重的4.18%,且含有的碳水化合物成分较丰富多彩，类型达18种之多，在其中以磷酸、精氨酸及天冬氨酸成分为高;尤其是8种身体必须氨基酸中，其带有除蛋氨酸以外的其他7种，身体必须氨基酸成分占中药材净重的1.25%,占全部碳水化合物总产量的29.9%.

就中药材海底椰的碳水化合物成份组成言则，海底椰是一种对身体具备较高营养成分的纯天然营养元素，其做为中药材应用的功效与作用之一取决于其所带有的多种多样碳水化合物成份，尤其是身体必须氨基酸成份对机体的平衡滋补功效上。提醒其具备提高人体免疫力，强身健体壮体，抗衰老延年之作用。

含有维生素b2、E,其蛋白质含量达到27%——39%,甲基纤维素1.6%,脂肪率2%,还含多种多样营养元素。

鱼胶海底椰乌鸡汤

食物：乌骨鸡一整只、鱼胶2个、、海底椰适当、玉竹适当、伏苓适当、枸杞子少量、大枣5个、小枣1个、盐少量

作法流程:

血压准备好原材料

血液鱼胶提早侵泡2个钟头

补充海底椰和伏苓提早侵泡一个小时

负重乌骨鸡切片焯水去鲜血

足月把乌骨鸡放进石锅内放进鱼胶、伏苓、玉竹、海底椰、小枣。

软管石锅内倒进适当冷水

软骨低火煮至三十分钟后添加大枣、枸杞子

重组再次开文火渐渐地炖一小时就可以，添加适量盐调料。

海底椰银耳雪梨羹

原材料：海底椰10克、白木耳一朵、梨子一个、老冰糖适当、枸杞子少量、水适当

作法流程:

血压白木耳清小水泡发（海底椰片能够一同装进去泡一下），

血液掰成一小块，梨子削皮削皮切一小块，一同放进锅中，再按自身的口感放进适当老冰糖和水。

补充火灾烧开，文火渐渐地炖至滋补汤粘稠，放进枸杞子熄火就可以。

负重热天得话还可以放进冷藏室后服用。