火腿心头怎么炖

香肠心中也是普遍的肉类食品的一种了，这一肉类食品也是很多人都喜欢吃的吧，火腿肉应该是大家都爱的，非常是小朋友总是喜欢吃各式各样的火腿肉吧，今日我们给大伙儿详细介绍的是一种香肠心肝宝贝，一般的人全是合适服用的，并且它的味儿也是特别好的，下边我们就讨论一下香肠心中如何炖。

香肠心中如何炖很多人都想掌握，想掌握它的一些作法，香肠心肝宝贝的功效是许多的，可以非常好的健脾养胃，尤其是在南方地区许多的地区，它是病后很多人的健脾开胃食品，下边我们讨论一下它怎么做好吃。

食物名字: 香肠心中

别称: 香肠心肉

类型: 肉类食品

作用与功效: 高血压病人少食香肠心中。

香肠心中

适合群体: 一般群体均可食香肠心中。

忌讳群体: 高血压病人少食香肠心中。

腿饮食疗法功效

火腿肉温性，味甘咸;

具备健脾养胃，生津止渴益血，滋肾填精之作用;

能用以医治虚损怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰小腿酸痛等症。

江南一带常以之煨汤做为孕妇或病后健脾开胃增食的食品;因香肠有加快伤口痊愈的作用，已经用为外科术后的輔助食品。

火腿肉松鸡蛋卷

原材料

生鸡蛋，小香葱，西红柿，香肠丁(也就是把香肠给切割成一小块一小块的)，猪肉松

作法

1、生鸡蛋打撒，以便煎出去的鸡蛋饼更嫩，可添加适量温开水。

2、炒菜锅加点油，一开始起烟就可以倒进鸡蛋液，摇晃大锅直到摊出较为圆的鸡蛋饼。

3、生鸡蛋凝结后，撒上小香葱、西红柿、香肠丁，当心翻卷。

4、卷好后起锅，挪到砧板上切段，撒上猪肉松小香葱就可以摆盘上菜啦~

香肠西多士

原材料

全麦吐司片6片，火腿片6片，芝士片3片，生鸡蛋2个，无盐黄油，牛乳

作法

1、准备好全部原材料。

2、将一片切片面包铺底，先后放置火腿片和芝士片。

3、再放置一片香肠，上边盖上切片面包。

4、梳理好后，将四条硬边切掉。

5、将生鸡蛋打撒，再添加适量的牛乳搅拌均匀，预留。

6、锅烧热， 添加适量无盐黄油至溶化。

7、将组成的吐司面包放进鸡蛋液中，促使表层匀称地裹满鸡蛋液。

8、将裹了鸡蛋液的吐司面包放进锅中。

9、文火慢煎，待一面金黄色后翻过来。

10、吐司面包煎至双面金黄色后，取出放到卫生纸上吸下油，再顺着直线割开，摆在盘里，能够加上上一杯牛奶。

小技巧

1、我采用了全麦吐司片，那样更健康;隔层选用了香肠--奶油芝士--香肠方法，当然可以按每个人口感此外加上。

2、鸡蛋液中添加牛乳的占比是1:1，还可以选用全蛋液;裹鸡蛋液时速率要快点儿，以防吐司面包消化吸收过多的鸡蛋液会过软。

3、采用无盐黄油煎出去的西多士香一些;要是没有，可以用一般的油替代;留意煎时要文火， 火变大非常容易糊。

4、西多士配搭奶茶店、现磨咖啡是非常好的英式下午茶，早饭我则采用了牛乳。

香肠心肝宝贝平常大伙儿应当都是吃到，并且它的吃法是非常简单的，能够立即吃，还可以用于炒着吃，还可以制成三明治，配搭牛乳便是很有营养成分的早饭了，如今的人应当也没有是多少時间去吃早饭，那样的早饭一定是既省時间又有营养成分的。