菊花枸杞红枣桂圆茶的功效与作用

黄菊花桂圆红枣桂圆茶适当食用，具备着清热去火的作用，对食物中毒拥有 一定的减轻功效，还可以提升本身的免疫能力，预防感冒、发烧感冒等病症，它还能够协助调养身子，调整情绪人体内的有害物，针对肝脏的维护保养也拥有 一定的协助。

菊花枸杞红枣桂圆茶的作用：

1、清热去火

黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆全是营养成分十分高的食物，他们具备着相辅相成的功效，将这种食物一起煮茶食用，具备非常好的清热去火的作用，特别适合在夏天酷热的自然环境下食用，还可以减轻食物中毒等欠佳病症。

2、增强免疫力

因为黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆的营养成分极高，平时煮茶食用还能补充更全方位的营养成分，提高本身的抵抗能力工作能力，对流感、发烧感冒等病症拥有 防止的实际效果，长期性食用得话，实际效果会更优，每一次食用不适合过多，非常容易造成胃肠的不适感。

黄菊花桂圆红枣桂圆茶的功效：

黄菊花桂圆红枣桂圆茶长期性食用，它也有着调养身子的功效，将人体内的有害物所有调整情绪出去，还能提高体细胞的造血机能、针对肝脏的维护保养，也拥有 一定的功效，能够 防止贫血等身体不好的状况。

喝桂圆红枣桂圆茶的忌讳：

大枣：腹胀胃涨、胃酸过多、糖尿病患者不适合。如在月经期，一些女士总会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣。因为外感风热而造成的发烧感冒、发烧者及腹胀气滞血瘀者，均归属于禁服群体。

干桂圆：多食会滞气，尤其是容易上火炎症时禁吃。

枸杞子：性欲亢进者不适合服食;性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的人，最好是不必服用;不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食。

能够 见到干桂圆枸杞红枣茶，年青人并不强烈推荐常常喝，每天喝。中老年做为滋补品也得对症治疗食用才好。而且，湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。假如感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜。

桂圆红枣桂圆茶适合群体：

1、一般平均可食;

2、适合体质虚寒的老人、记忆能力不高者、头昏失眠者、女性服用;

3、适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;

4、用眼过度者、老年人更为合适;

5、贫血、孱弱、寒凉的女士十分合适服用。

大枣能够 在炒锅里炒黑后泡水喝，能够 治疗胃寒、胃痛，再放进干桂圆，便是补血补气、补气血的茶了，非常合适老师、店员等应用喉咙頻率较高的人。假如再再加4～6粒的枸杞，还能治疗便秘，但大便粘稠的人就不必加枸杞了。综上所述，桂圆红枣桂圆茶是身心健康的健康饮品，适当食用的好处许多 ，能够 常常适当的泡饮，但也别忘记桂圆红枣桂圆茶的忌讳。