母鸭炖汤放什么材料

老鸭汤的做法各种各样，老鸭跟哪些熬汤最好？鸭汤怎么做美味，这里有最纯正最火爆的滋补老鸭汤的作法供你学习培训。煲鸡汤的营养丰富、美味可口，并且炖起來也很便捷，很多人都喜欢那麼煲鸡汤放什么原材料美味呢？

煲鸡汤放什么原材料美味

老母鸡汤能够和许多 食物及其中药材配搭一起炖，例如：

1.配搭平菇、菌类、春笋、大枣等土特产一起煲汤：能够提高老母鸡汤的鲜清甜味，还能够提升老母鸡汤的营养成分。

2.配搭东瓜、苞米、淮山药、红萝卜、栗子等含有木薯淀粉的蔬菜水果一起煲汤：能够消化吸收老母鸡汤中的植物油脂，令蔬菜水果更美味，还能缓解老母鸡汤的油腻之感，营养搭配，营养成分也很平衡。

3.配搭黄芩、党参、川芎、枸杞子、干桂圆等中草药材一起煲汤：不一样的中药材能够具有不一样的滋补养生作用，做为食疗的养生药膳服用。

炖公鸡汤放什么原材料

公鸡肉属阳，有极强的清补功效，合适阳虚气弱病人服用。

因而在炖公鸡汤的情况下，能够添加一些可以提高清补、温补肾阳作用的原材料，例如栗子、淮山药、苁蓉、姜片这些。

鸡炖什么补气补血

当归炖鸡

食物：鸡脯肉500克，川芎30克，党参5克，枸杞子5克，莲籽30克，大枣30克、盐、姜片适当。

作法流程

1.鸡清洗，放进水里沸滚5分鐘，随后将水扔掉，鸡清洗干净。目地是除去鲜血白沫子。

2.川芎、党参、枸杞子、莲籽、大枣清洗，红枣去核。

3.切三片姜片，和全部原材料一起下锅，添加一定量冷水，文火烧开后转慢火煲2钟头。

4.起锅前下盐调料就可以。

作用：补充营养成分、补气血活血化瘀，合适体质虚弱、脸色苍白、经痛、手脚冰凉的人服用。

党参黄芪炖鸡

食物：老母鸡1只，党参50克，黄芩50克，大枣10克，米酒、盐、鸡精、生姜片适当。

1.将老母鸡下开水锅中焯去鲜血、清洗；将大枣清洗、削皮；将党参、黄芩用冷水清洗、切条。

2.将鸡放进炖锅内，加适度的水，放进党参，黄芩，生姜片，炖1钟头。

3.放进大枣，再炖三十分钟，

4.起锅前添加米酒、食盐、鸡精就可以。

作用：民俗有“黄芪炖鸡胜山参”的叫法，有非常好的补气补血作用。

党参黄芪炖鸡汤忌讳

1.汤中添加了党参，服食中药材藜芦时不能吃。

2.党参黄芪炖鸡汤有清补的功效，表实邪盛、湿阻气滞血瘀、阴虚阳亢痈疽初起或溃后热毒尚盛者不适合服用。

3.鸡脯肉含有蛋白，较为难消化吸收，胃肠食滞者、消化吸收能力较差者也不适合吃。

4.身患肝炎、肾炎的群体要控制蛋白的摄取，党参黄芪炖鸡汤。

5.党参黄芪炖鸡汤中带有较多的漂呤，痛风群体要少喝。

6.猪皮上的人体脂肪较多，因而高血脂、冠心病等群体在吃鸡肉的情况下要少吃猪皮、少喝鸡汤。