吃凤眼果有什么好处

一般常见的植物有银杏树，小乡村的野树杂草，不普遍的就数凤眼果了。但是凤眼果比其他的常见的植物更有营养成分，老话并不是都说的好物稀为贵，因此越发不普遍的食材给我们产生的营养成分越高。凤眼果便是实际上的意味着之一那麼把握掌握凤眼果的一些营养成分产生的益处是很重要的问题。

不一样的地区铸就了不一样的新鲜水果也有绿色植物，依据不一样植物生长自然环境需要的不一样，才拥有食材在固定不动的大城市被称作特点食材的美谈。凤眼果这种植物听上来非常像归属于新鲜水果的食材，但是他们是有相互特点的，全是有核的食材。那麼吃凤眼果有哪些好处呢呢?

凤眼果属梧桐树科的一种植物。别称“苹婆”。凤眼果结于苹婆树，农贸市场现在有表面黑棕色，泛油亮，有皱褶的凤眼果，亦有剥掉多层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉售卖，这种剥了种皮的凤眼果的作用主要表现能与莲籽、白木耳加老冰糖共煮，其味甘甜，更有温胃健脾胃之效。

功效与作用

茯苓功效甘，温。膨体姚可成《食物本草》："甘，温。" 芒果《生草药性备要》："甘，平。"功能主冶温胃，除虫。杀虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。

膨体姚可成《食物本草》："治五脏六腑长虫及小孩食土壤，腹痛，癖块积硬。养胆肝，清目去翳，止咳化痰降烧，解利寒邪，消烦下火。"

芒果《生草药性备要》："治小孩生天婆究(小孩烂头疡)煅存性，开油搽;消热流，煲肉制品。"

使用方法与使用量

口服：煎汤或研粉为散。外敷：煅存性研末调搽.

选方

膨体治肚子里寄生虫拉涨，心下大痛欲死，面有白斑病：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。

芒果治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每天酒调下方寸匕，服完为度。

苹果治疝痛：罗晃子七个。酒泡服。(选方出姚可成《食物本草》)

服用使用价值

新派粤菜馆常将凤眼果去皮去壳，用各种各样肉类食品(牛肉、牛羊肉等)一齐烹饪服用(焖、炖)，有健脾养胃、清肠胃、清热祛湿、清目等作用，非常合适南方地区气侯服用。

吃凤眼果相对性于别的的食材而言，营养成分是很高的，因为它带有人体所需要的维他命和蛋白，还能够协助我们清理肠胃。我们还能够依据自身的口感去挑选用吃凤眼果做主要材料配置一些辅材作出各种各样美味可口的美味，由于从上边详细介绍吃凤眼果的益处能够看得出假如用它做食物吃那样对人体是十分有益的。