柿饼能和牛奶同吃吗

柿子饼中带有较多的单宁酸、丹宁酸等物质，非常容易与牛乳中带有的优质蛋白质、蛋白、维他命C等营养元素产生功效，不但影响到营养成分的消化吸收还可能会影响到人体的一切正常消化。那麼柿子饼和牛乳能一起吃吗?

柿子饼和牛乳能一起吃吗?

不建议一起吃。柿子饼和牛乳都带有许多对身体有益的营养元素，独立服用很是营养成分滋补养生，可是柿子饼中带有较多的单宁酸及草酸成份，这类成份非常容易与牛乳中的蛋白及钙元素互相反映，转化成不利机体的鞣酸蛋白络离子及草酸钙，还可能会造成胃部不适，因而不建议将牛乳和柿子饼一起服用。

吃完柿子饼和牛乳会如何?

1、小量服用无不适感或轻度不适感的若是另外吃完柿子饼和牛乳，针对一些胃肠作用比较好的人而言，可能不容易出現显著的不适感病症，数最多伴随轻度的腹痛、恶心想吐等不适感。2、影响消化吸收柿子饼和牛乳融合造成的鞣酸蛋白络离子是一种无法消化吸收的物质，另外柿子饼中带有的草酸还会继续与牛乳中的亚氯酸盐产生沉定反映，这种不好物质过多摄取有可能影响胃肠消化吸收，出現消化不良等不适感状况。

3、减少营养成分牛乳中的蛋白独立服用有益于补充营养成分增强抵抗力;而柿子饼中带有的单宁酸、草酸等成份吃完以后一样能够 推动身心健康，可是若是一起服用，会影响蛋白、矿物、单宁酸、草酸的消化吸收，因而会减少分别的营养成分。

4、腹胀、腹痛若是短期内内吃多了柿子饼和牛乳，比较严重时可能会造成腹胀、腹痛等状况，此外，若是一些自身胃肠作用不太好的人到服用了柿子饼和牛乳后，除开觉得肚子疼外还可能出現腹泻等不适感。