桂圆红枣水效果太吓人了

泡桂圆红枣茶也非常简单，只需要提前准备一点干桂圆及其大枣就好了。煮一锅开水，以后将他们丢入碗里，泡至进味就可以食用，一般需要10-20分钟那样。那实际要怎么泡红枣桂圆呢，下边贴出详尽的方式 ，细心看不必注意力不集中了。

生产桂圆红枣茶疫苗

原材料：干桂圆、大枣、纯蜂蜜。

作法：

1、将大枣清洗后，用水果刀将其对半割开，除掉枣胡。

2、干桂圆去壳削皮。

3、将大枣、干桂圆、老冰糖放进火锅内，添加水，大火烧开后，改文火，焖煮约30分钟至水分收湿。

4、维持文火，用汤勺在锅内搅拌，将枣弄成枣泥，另外将溶解的水收干。

5、将煮好的枣晾凉，倒进纯蜂蜜翻拌。

6、放进干净的玻璃瓶子中保存。

7、食用时，取约10克，冲进温水搅拌就可以。

桂圆红枣茶何时喝

桂圆红枣茶遭受诸多女士的青睐，可以勾起好面色，防衰老。而干桂圆绿茶的最好服食時间也不会太限定。建议能够 在下午服食，最好在2点至3点间食用，这时候的实际效果最好是。治疗过程得话，可先每日小量喝，沒有问题再增加量，不容易长胖。夜里睡前最好是不必饮水，什么水都不必喝，喝茶要在临睡前两三个钟头内。

大枣历年来有补血补气养神的作用，干桂圆的营养成分也非常高，带有葡萄糖、绵白糖、维生素D、维生素b2及酒石酸，营养成分很丰富多彩。仅仅干桂圆不可以一次性吃多了，要不然会有点儿容易上火。

孕妇还要少吃桂圆。这是由于桂圆干温热门，一切阴虚火旺身体素质及患热病症者均不适合服用。女性怀孕期间大多数阴血偏虚，肾阴虚则滋长内火，因而通常有便秘、口干舌燥胎热、肝经郁火的病症。