豆薯的做法

豆薯子是一味中药材，豆薯子能够独立做为一个中药方子，豆薯子还可以与其他的中药材构成一个大的中药方子，医治许多的病症。许多的中药材大家都不认识，豆薯子大伙儿了解吗，豆薯子的根便是红薯，红薯哪里有不认识的，红薯的上边是红薯秧子，红薯秧子能够盛开，结得果子，便是豆薯子。

豆薯子有毒性，豆薯可以吃，而且好好吃的，豆薯肉质地块茎含有木薯淀粉、糖份和蛋白，脆爽汁多，薄皮而坚毅，非常容易剥除，可供生吃、炒食、做精饲料。不常常下厨房的人难以掌握豆薯的作法：

豆薯250克、桂元肉20克、猪瘦肉150克、姜片10克。 冷水500克、盐20克、鸡精10克、老红糖10克。

制做 ：1.豆薯削皮切薄片，猪瘦肉切薄片，生生姜切成片。

2.瓦锅引入冷水，添加猪瘦肉，用低火煲30分钟。

3.再加入盐、鸡精、老红糖、豆薯同煲20分钟即成。

主要材料：豆薯5两、鲜鱿鱼6两、木耳3钱

调料：红萝卜一根、圆葱一个半，姜葱姜蒜小量

腌制料：生姜水、米酒各1汤匙，盐和鸡精粉小量，木薯淀粉2汤勺

料汁：芝麻油、黑胡椒粉少量，盐、鸡精粉参半汤匙，木薯淀粉和水3汤勺

营养分析

1. 豆薯服用一部分为肥厚的块茎，含丰富多彩的水份、碳水化合物化合物，含有糖原、蛋白，及一些矿物、维他命等;

2. 其肉质地雪白、嫩脆、甘甜汁多，可生吃、熟菜，并能生产加工做成沙葛粉，有清爽去热作用。

饮食疗法功效

可生吃、熟菜，生产加工做成沙葛粉，有清爽去热的作用。

以上详细介绍了豆薯的作法，期待能帮上大伙儿，赶紧到商场或是是农贸市场买回来豆薯，做一道美味可口的豆薯，在家人盆友眼前露一手。依照以上方式做的豆薯美味，健脾开胃。如何吃也吃不足，自身豆薯的确美味。吃的还安心、安全性，不必担心用的什么油。