沙琪玛怎么吃

沙琪玛是在我国回族老百姓创造发明的一种味儿很好的特色小吃，而沙琪玛又以前被大家称作萨其马，听说早清朝的情况下，沙琪玛早已变成那时候祭拜用的食品之一了。沙琪玛口味疏松，美味可口，如今沙琪玛早已变成了北京市知名的四季点心了，因而许多盆友针对这类特色小吃，全是难抵的。那麼究竟沙琪玛如何吃呢?

实际上沙琪玛的营养成分相对而言是比较好的，除开口味过软，非常容易通道以外，还含有了很多的碳水化合物化合物和别的的营养元素，可是它的发热量较为高，针对糖尿病的病人而言是不适合服用的。那麼究竟沙琪玛如何吃呢?

发热量营养成分

沙琪玛也可称为萨其马，回族的一种食材。。将鲜面条炸好后，用糖混和成一小块。萨其马具备颜色米黄色，口味疏松柔软，美味可口，桂花树纯蜂蜜香气浓厚的特点。

发热量：一个50克的沙琪玛所含发热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含发热量为470卡。由于沙琪玛是煎炸食品，且用糖熬浆使其黏合，其发热量显而易见。并且沙琪玛不适合常吃，非常容易造成口腔溃疡、扁桃体炎和长胖。

沙琪玛如何吃

家中自做

原材料：高筋粉200克， 酵母粉 1勺子，生鸡蛋 3个，水 20cc上下;红豆糖水原材料：白砂糖150克，麦芽糖浆150克，纯蜂蜜15克，水40cc 上下;别的：蓝莓干等。

作法：

1.将小麦面粉、酵母粉、生鸡蛋放水混和拌和，随后在砧板上搓成面糊，醒10分。撒上小麦面粉去胶，用擀面棍擀成擀面皮，向管理中心伸缩(叠成4折)。用刀割成细面条状，再加小麦面粉将鲜面条播散，随后放进锅中炸(低火)。建议多炸一会会更脆，炸好后捞出沥油，备用。

2.将红豆糖水原材料放进锅中用低火熬，直到能够拖出丝来才行。

3.将炸好的鲜面条放进熬好的红豆糖水里拌和，另外添加蓝莓干等。搅拌均匀以后，放进涂上油的菜盘里，用力卡紧铺平。彻底制冷后，切片摆盘就可以。

有关沙琪玛如何吃，实际上一般来说假如大伙儿较为懒，并且又要想迅速地服用这款特色美食，那麼非常简单的方式便是到附近的超市选购现有的沙琪玛服用了。而要想吃得身心健康和营养成分一些，自然自己在家制做是一个非常好的挑选，上边详细介绍了一款非常简单的作法，坚信大伙儿一定可以作出味儿浓醇，入口就化的沙琪玛的。