小金桔皮可以吃吗

金橘最好先泡干净连皮放到口中嚼着吃，金橘里带有维C，54度以上的溫度会毁坏维C，并且金橘皮的营养元素比金橘肉也要多，但不是说肉能够不要吃，最好是一起吃。

还可以打汁喝，可是便是会损害一定的绿色植物甲基纤维素。

建议餐前三十分钟吃苹果，由于新鲜水果是根据结肠消化吸收的，空肚的情况下吃苹果，根据胃抵达结肠是45分鐘上下的時间，假如打汁喝30分钟结肠就能消化吸收对人体有益处，可是我们如今的习惯性是饭后吃水果，那样是不合理的，饭后吃水果新鲜水果在肚子里滞留的時间可能做到两小时以上，那样新鲜水果在肚子里便会发出臭味了，对消化吸收十分不太好，长此以往便会引起胃里病症。

小金桔现在是全国人民都十分热烈欢迎的一种新鲜水果，不仅因为它超可爱的外形，也有它金黄色的色调，代表着红红火火，也代表着太阳的色调，我们中国人特别是在喜爱这类命好的代表。因此，不论是送礼物，還是自身的水果盘设计方案，都想要将它做为一种关键的原素。那麼，除开它的观赏性，究竟还一些哪些作用与功效呢？

金桔的功效：

行气，开郁，止咳化痰，解渴，助消化，解酒。金橘能提高机体耐寒工作能力，能够预防发烧感冒、软化血管。胸闷气短郁积，食欲饮食搭配，或食积圆润，喝醉口干的人服用；适合急慢性支气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，接管硬底化者服用。脾弱气虚的人不适合多食，糖尿病患者禁吃。凡口角碎痛，牙龈肿疼者禁吃。

金橘不但美观大方，其果子带有丰富多彩的维他命C、金橘甙等成份，对维护保养心脑血管病作用，避免动脉硬化、高血压等病症有一定的功效。做为饮食疗法保健产品，金桔蜜饯能够健脾开胃，饮金桔汁能生津解渴，加萝卜汁、梨子汁饮服能治咳嗽。金橘药效辛温，能行气开郁，止咳化痰。其药用价值方式 有：治漫性支气管炎用金橘加老冰糖隔水炖服。治消化不良用金橘、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎能用金橘与半枝莲熬出浆汁，放糖服食。胃里冷痛能用金橘、吴茱萸水煎服。用金橘、藿香、姜片同煎，可医治受凉恶心想吐，用金橘与党参煎汤代茶饮，则能养胎。