喝一个月红枣水

中医学觉得，枣有调理内脏器官、滋补养生血气的作用，多吃枣能够 具有一定的防止哮喘功效。哮喘病患尤其是年纪大的患者应当坚持不懈每日吃煮熟的大枣，一般红枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、提高身体免疫力。下边就讨论一下喝一个月红枣水如何呢？期待大伙儿可以了解一下吧。

枸杞红枣水归属于滋补养生调养类的养生药膳健康饮品，经熬煮制做而成。具备补血补气、美容护肤zhi美容养颜、维护内分泌系统的功效，可用气血两虚、肾气虚、食滞胃虚者。仅仅需要长期食用，一般 十几天~一个月即可奏效，乃至更长期，尽管是慢时间，可是实际效果非常好。便是大家常说的西医方面是扬汤止沸，中医学是釜底抽薪，就是这个大道理。

生产喝红枣枸杞水的常见问题疫苗

1、枸杞红枣茶不适合上火的人食用

因为枸杞红枣茶中的大枣和枸杞子都归属于性热，上火的人吃完会更容易上火，可是并不是不可以喝过呢？并不是。只需要天赋加点黄菊花就可以食用了。

2、枸杞红枣茶不适合湿热重的人食用

湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。

3、泡枸杞红枣茶大枣不削皮会躁热

大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。若感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜（纯蜂蜜要小于40度时加上，高溫会毁坏纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖等营养元素）。