红糖和黑糖的区别以及效果

老红糖做为我们最了解的一种糖原食材，在平常的日常生活我们会常常的品尝到，并且我们吃老红糖对身心健康也是有一定益处的，非常是对女性朋友们而言，老红糖全是不容易生疏的，但是也有一种黑糖姜茶，和老红糖是较为类似的，实际他们的差别有什么，一起看一下红糖和黑糖的差别及其实际效果吧。

下列是红糖和黑糖的差别：

1、色调浓淡：红糖和黑糖彼此之间色调的浓淡是因为熬煮糖桨的時间长度不一样而导致的。黑糖姜茶的熬煮時间较为长，糖桨经萃取后做成的糖砖展现几近灰黑色的外型。

2、提炼出制作方法：不论是老红糖、黑糖姜茶、红砂糖、白砂糖還是老冰糖，最初的提炼出制作方法全是一样的。往往会变成不一样色调和特性的糖，原因取决于最终特制与褪色的水平不一样。

3、营养元素：老红糖保存了甘庶中较多的营养元素，更为非常容易被身体消化和吸收，能够迅速补充精力，被称作“修真的朱古力”。除此之外，还带有身体发肓所必不可少的苹果酸、维生素b2、胡罗卜素、叶酸片及营养元素锰、锌、铬等各种各样成份。

黑糖姜茶的益处：

1、调经温宫治痛经

中医学觉得，黑糖姜茶温性味甘，具备补血补气调理月经，行血祛寒，益气，活血化瘀止痛祛淤，健脾胃养胃等作用。非常夏季时节能够输通经络、改进血液循环系统，进而就不容易造成经痛。黑糖水对女性经期畅顺有挺大的协助，喝热的黑糖水可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。

2、补血补气，除去寒症

黑糖姜茶一直被觉得是补血补气上品，也是除去寒症优选的妇科食疗。受凉腹痛、经期过后易发烧感冒者，也能用黑糖姜茶姜糖水来袪寒，增强免疫力。气虚体质，气郁体质，淤血身体素质者最适合吃黑糖姜茶。但，阳虚内火者、胖人、糖尿病者不适合多食。

3、身体排毒滋养，补压暗瘀

黑糖姜茶身体排毒滋养的这类特殊功效，关键归功于它的纯天然成份，可降低胆固醇及血管里的内毒素。从中医养身的视角看来，黑糖姜茶具备很多作用，对身体有非常的协助，尤其是女士，吃黑糖姜茶能够补血补气又可以身体排毒，且对经痛有輔助医治的功效。