山芋是一种粮食作物,一般在农田里都能见到。山芋的完善,也让我们看到了农户们的艰苦,一年四季都会艰辛地干活儿。山芋還是一种营养成分较为高的食材,它带有丰富多彩的蛋白,也有维他命这类的营养元素,它还能够提高免疫力。剥开山芋表层的一层皮,不会太难发觉里边是乳白色的,咬一口,软绵绵的,香喷喷。
那么美味的山芋,毫无疑问也会被作为一种可口的菜式。有的可能是配汤的,有的也可能是制成一种甜点,小小山芋还可以高大上高档次。下边我告知大伙儿一种有关山芋的食材,称为芋头条。那麼,什么叫芋头条呢?
芋头条是以山芋为主要材料,配上油、盐、白胡椒粉、葱段和熟芝麻这些生产加工而成的一道特色美食。营养丰富,有利于储存。
山芋可水焯,時间大概20分钟,或用微波炉加热蒸,也可烤,時间大概25分鐘,可是瓜瓤会越来越较干且味儿较明显。若涂上鲜奶油或调味料等可使山芋圆滑。山芋切一片或块,加生抽先家常菜一下,随后放水炖十几分钟,味儿极为美味可口。
山芋去皮以后,要是没有立刻要应用,务必侵泡于水里。最好的去皮方式是在流动性的水里或戴手套解决,由于山芋得粘液会使皮肤过敏。
关键作法是那样的:
1 山芋一个。
2 切成片。
3 切条,用盐与白胡椒粉腌渍15分鐘。
4 热锅温油、低火炸。
5 炸好、控油补水。
6 锅中留底油,加盐、葱段煸香。
7 下炸过的芋头丝炒拌匀称。
8 再来个白胡椒粉,炒匀摆盘。
9 撒上熟芝麻。
山芋真可算作一种特色美食啊,营养成分也是非常高的。看过上边的文章内容,大伙儿应当都了解芋头条的做法非常简单,但营养成分实际上一点也不差。它还能够协助我们减肥瘦身,自然,减肥瘦身更关键的還是要靠健身运动啦。山芋是一种老少咸宜的食材,烹制的方式也是有很多的。
本文发布于:2023-05-11 03:59:00,感谢您对本站的认可!
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