干菜花生米

花生仁实际上对我们而言，是较为平时但是的一种食材，尤其是在生活起居之中，花生仁已不一样方式存有着，活猪花生仁，花生糖，花生米，各式各样的方式，带来我们不一档的味蕾享有，可是非常少有些人会做干菜花生仁，那麼如今我们就详尽的去了解一下，刚刚花生仁是如何制做的。

花生仁实际上带有十分高的营养成分，谁维护我们的胃肠还可以具有非常大的作用，因此在平常日常生活之中，我们都建议每日吃好多个花生仁，针对女士瘦下去，还可以具有非常大的功效，这就是花生仁的奇妙之处。

连皮五花生猪肉500克,霉干菜适当,姜片1块,小香葱一把,良姜3片,八角二颗. 高清组图(20张) 调味品生抽酱油,白砂糖(1汤匙的量就行),酱油,米酒,老冰糖(三颗小的就好了)，适当放一点醋。做法:

01.连皮生猪肉褪毛,清洗预留.

02.霉干菜洗干净上边的盐分,剁碎,再侵泡至无盐味.(我只有购到这类霉干菜了) 03.锅内放冷水把生猪肉放进,放进生抽酱油,老冰糖,姜片块,小香葱,八角,把生猪肉烧煮20分钟,并把煮成的泡沫塑料去掉.

04.煮好的生猪肉,用木签插满洞.再在四边匀称的涂上深棕色生抽或酱油.控干水分(要不然炸的情况下便会爆油出去)

05.锅外干热至160度. 做法(13张)

干菜花生仁的制做大家都知道吗?实际上花生仁在直接生吃的情况下，并不建议多吃，因为它非常容易导致腹泻的状况，但是事多得立即能够给我们产生非常大的健康保健实际效果，因此最科学研究健康的饮食，应当留意一个适当的原.