西餐土豆泥

更新时间:2025-01-04 05:06:40 阅读: 评论:0

马铃薯便是我们日常生活常说的土豆,也是我们餐桌上的熟客,并且马铃薯兼任蔬菜水果和谷物二种功效,一直以来全是大家日常生活所不能够缺乏的一种食材,平常在餐饮店之中,我们常常会品尝到的一种食材便是紫薯泥,那麼怎样才可以制做西餐厅中的紫薯泥呢?看一下下边的方式吧!

事实上紫薯泥的做法十分的简易,并且针对小朋友而言,吃紫薯泥更有利于小孩的消化吸收也有营养成分消化吸收,因此父母们能够尽可能去学习紫薯泥的制做,给孩子提前准备这种身心健康又美味可口的营养成分食材。

原材料

土豆3个,黑胡椒粉,无盐黄油,淡奶油,盐,鸡精,黑胡椒粉

作法

1、土豆三个清洗去皮,隔水蒸熟。

2、把三个熟的土豆放进一个干净的食品袋里,用一个擀面棍或是相近钝器弄成糊状。

3、马铃薯泥倒进拌和用器皿,无盐黄油文火溶化后倒进马铃薯泥中。

4、刚开始拌和,谨记以同向拌和,待无盐黄油所有溶化入马铃薯泥后,放进淡奶油。

5、再次拌和,拌和到无盐黄油和淡奶油所有和马铃薯泥混和在一起后刚开始调料,放少量的盐和鸡精也有黑胡椒粉,拌和后摆盘就可以。

尽管说马铃薯是做为一种再平时但是的蔬菜水果和谷物,可是却带有十分有利于大家身心健康的营养元素,人体脂肪,木薯淀粉,也有碳水化合物化合物,全是我们身体所需要的,而在马铃薯的之中,这种成分都十分的高,所以说点评的马铃薯,这拥有 高級的营养成分。

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