白玉菇煲汤

因为我们生活品质的提升，我们愈来愈留意自身的饮食搭配了，饮食疗法早已变成一种时兴的东西，那麼我们要多吃啥，少吃啥呢，权威专家强调，我们能够多吃身心健康翠绿色的食用菌商品，食用菌菌种是我们平时较为能够挑选的食物，比如蟹味菇，下边我们一起掌握蟹味菇熬汤。

蟹味菇针对我们身体的功效十分的大，立即用蟹味菇熬汤能够给我们许多的营养成分，提升我们人体的抵抗能力，也有止痛和镇定的作用，蟹味菇熬汤还能具有化痰止咳的功效，那麼实际怎么制作呢。

蟹味菇归属于伞菌目，蘑菇科、白蘑属，是一种稀有食用菌菌种。整体雪白，洁白无瑕，给人一种全新升级的视觉冲击;在口味主要表现上更加优异，菇体脆爽鲜滑，香甜爽口。有止痛、镇定、化痰止咳、润肠身体排毒、降血压等作用。

1.蟹味菇熬汤前，洗干净，先自来水先浸20分钟

2.锅的水烧开后，将蟹味菇放进，加一些姜片

3.肉切完，用吉士粉和盐先腌一下

4.蟹味菇煮了五六分钟后，将肉倒进，三分钟后打一个鸡蛋进来

上文我们详细介绍了痛风病人的发病原因，我们明白了怎样预防痛风，预防痛风需要我们从饮食搭配下手，因此痛风病人最好是多食用蘑菇，蟹味菇拥有 许多作用和功效，有益于身体排毒和润肠，能降血压和提升身体免疫力，特别适合痛风病人服用。