铜锣烧的热量

铜锣烧是中国台湾及闽南地区的一种特点的特色小吃，其口感甘甜，口味美味可口，吃起來非常的贴心，无论是老年人還是小孩子对这类铜锣烧可以说全是沒有一切的的扺免疫能力的，无论是当小点心還是英式下午茶全是非常好的挑选的，可是许多人到吃点铜锣烧的情况下，实际上也是会关注一个问题的，那便是针对想瘦的人而言吃完铜锣烧是否会造成肥胖症的问题呢?

这就需要牵涉到铜锣烧是不是会出现发热量的问题了，由于铜锣烧的发热量也是会造成肥胖症的问题的，那麼铜锣烧的发热量是如何的呢?

铜锣烧的发热量

30 克(g) 84 卡路里。

铜锣烧，又叫黄金饼，由于是由二块象铜锣一样的饼合起來的，因此而出名铜锣烧。

铜锣烧是一种烘烤擀面皮、内嵌红豆馅夹心巧克力的甜品，也是日本国的中式糕点。

日本国动画人物机器猫和哆啦七小子的最喜欢食品。

饼皮：

A：低筋粉90克、酵母菌2克、糖5克、盐1克

B：生鸡蛋50克、无盐黄油15克、阿华田30克、牛乳90克

C：食用油7克

1.将饼皮原材料A中的粉类放进面粉筛中细细地筛粉

2.然后把饼皮原材料B中的牛乳、阿华田和无盐黄油倒进碗中，隔水加热

3.加温期内时常拌和至彻底融化后放凉

4.将生鸡蛋添加后，彻底搅拌均匀

5.倒进流程1中筛粉后的粉类

6.用蛋抽制作拌和至还留出一丝粉类颗粒物时就可以

7.低火加温炒菜锅，用蘸有少量植物油的厨房纸匀称的擦洗一遍底锅

8.舀一勺流程6中拌好的蛋黄液，从间距底锅约20公分处慢慢倒进，便会产生环形面浆

9.加温至环形面浆上面有聚集的气泡出現时翻面

10.再次加温约30秒钟就可以取下，先后将面浆煎出铜锣大饼皮后放凉

11.取一片饼皮，在其上面上适当的抹茶冰淇淋抹匀，在遮盖上一片饼皮

12.将全部的饼皮添加冰激凌后，立即吃或者放进冷藏室冷藏30-60分钟后服用均可

冰激凌凹陷：牛乳150克 鸡蛋黄50克 白砂糖70克 鲜奶油150克 可可粉45克 白砂糖20克

1.将可可粉和糖倒进器皿中，用筷子将其混和匀称

2.将湿热的牛乳倒进消磨的鸡蛋黄和白砂糖中，文火加温至粘稠状关火

3.把流程1中的宇治抹茶细砂糖添加流程2熬好的粘稠状蛋糊中

4.待宇治抹茶细砂糖和蛋黄液彻底搅拌后，倒进不锈钢筛网过虑至海碗中

5.瓷碗隔着凉水减温后，放进电冰箱充足冷冻

6.将鲜奶油添加5中混和，然后倒进冰激凌机内，拌和约20分钟

7.充足拌和进行后将冰激凌放进密封罐后入式冷藏室至结冰就可以

铜锣烧也是有发热量的，因此生活起居中在吃铜锣烧的情况下，一定要掌握分寸的，