长期吃藕粉的副作用

现在是获得连藕的时节，连藕的口味很是香甜，用它能够制做出许多 美味的食物来，莲藕粉便是在其中之一。莲藕粉味甘性平，能冶疗热渴，散留血，健脾开胃，可是服用莲藕粉也是有一些忌讳的。下边就为大伙儿详细介绍莲藕粉的副作用及忌讳，莲藕粉适用范围，哪些人不宜吃莲藕粉，长期性吃莲藕粉的副作用。

哪些人不宜吃莲藕粉

一般群体均可食；老幼妇孺、体质虚弱者尤宜；非常适合高烧患者、呕血者、高血压、肝病、食欲不佳、缺铁性贫血、营养不良者。

莲藕粉不可以和什么一起吃

莲藕粉主要成分是连藕，故与连藕相冲必与莲藕粉相冲。黄豆与连藕食物相克，黄豆中带有丰富多彩的铁制，不可以与含甲基纤维素多的连藕同食，由于甲基纤维素会影响身体对铁的消化吸收。牛肝与连藕食物相克，连藕带有甲基纤维素，化学纤维中的醛糖酸可与牛肝中的铁、铜、锌等营养元素产生化合物，减少身体对这种原素的消化吸收。

藕粉的作用与作用

莲藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白外，还带有钙、铁、磷及多种营养元素。中医学觉得藕能补五脏，和肠胃，益血补气血。生藕茯苓功效性平，生产加工成莲藕粉后其性也由凉变温，既便于消化吸收，又有生津清热解毒、健脾养胃补阴、健脾益气、益气养血活血之作用。

莲藕粉的副作用与忌讳

莲藕粉没有什么副作用，但莲藕粉含淀粉过多，胖人要少食。自古以来，莲藕粉便是老百姓习惯性冲喝的流食饮食。莲藕粉味甘性平，能冶疗热渴，散留血，健脾开胃。《本草纲目》还记述，莲藕粉服用，益身益年。

莲藕粉主要成分是连藕，故与连藕相冲必与莲藕粉相冲。黄豆与连藕食物相克，黄豆中带有丰富多彩的铁制，不可以与含甲基纤维素多的连藕同食，由于甲基纤维素会影响身体对铁的消化吸收。牛肝与连藕食物相克，连藕带有甲基纤维素，化学纤维中的醛糖酸可与牛肝中的铁、铜、锌等营养元素产生化合物，减少身体对这种原素的消化吸收。