生活起居中可以品尝到的美味可口新鲜水果是十分多的,例如菠萝蜜和草莓苗便是十分普遍的二种美味可口的新鲜水果了。由于存有食物相克的叫法,因此很多人害怕另外吃这二种新鲜水果。那麼,菠萝蜜草莓苗能够一起吃吗?
菠萝蜜和草莓苗成份比照两种合起來一起吃营养成分成分但是量。
草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、阿拉伯胶、胡罗卜素、维生素b21、B2、维生素b3及矿物钙、镁、磷、钾、铁等,维他命C50-100mg。
菠萝蜜含葡萄糖,葡萄糖,维生素b2、C,磷,柠檬酸钠和胰蛋白酶等物质。每100克菠萝蜜水分含量87.1克,蛋白0.5克,人体脂肪0.1克,化学纤维1.2克,尼克酸0.1mg,钾126mg,钠1.2mg,锌0.08mg,碳水化合物化合物8.5克,钙20mg,磷6mg,铁0.2mg,胡罗卜素0.08mg,尼克酸0.03mg,维生素b20.02mg,维他命C8~30mg,灰份0.3克,另含多种多样柠檬酸及菠萝酶等。
菠萝蜜不可以和什么同吃
1、菠萝蜜 生鸡蛋
生鸡蛋中带有很多的蛋白;菠萝蜜中带有丰富多彩的水杨酸。若二者另外服用,水杨酸可使蛋白凝结,影响蛋白的消化,不利身心健康。
2、菠萝蜜 箩卜
菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命C,箩卜带有维他命C酵酶,可毁坏食材中的维他命C。若二者一同服用,不仅毁坏菠萝蜜中的维他命C,减少其营养成分,还会继续促进菠萝蜜含有的黄酮素物质转换为二羟苯甲酸和阿魏酸,这二种物质具备较强的抑止甲状腺素的功效,能够引起甲状腺肿大。
3、菠萝蜜 牛乳
菠萝蜜中含丰富多彩的水杨酸,牛乳中带有很多的蛋白。若二者另外服用,菠萝蜜中的水杨酸会使牛乳中的蛋白凝结,影响蛋白的消化。
4、芒果 菠萝蜜
这二种新鲜水果一同服用非常容易引起皮肤过敏,由于芒果、菠萝蜜自身带有非常容易造成皮肤过敏反映的成分,鲜芒果中带有单羟基苯或二羟基苯。不彻底完善的芒果里还带有醛酸,她们对皮肤黏膜有一定的刺激效果,可引起口唇红肿,又痒又痛,重则还会继续出現水疱和糜乱。而菠萝蜜中带有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这类皮肤过敏常为速头型,多在吃菠萝后1钟头上下会出現皮肤瘙痒、通红、容易出汗、四肢及口角麻木。
本文发布于:2023-05-11 00:40:00,感谢您对本站的认可!
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