决明子泡水喝的功效与副作用

决明子茶是一味普遍的中药材，很多人习惯性用于泡水喝。决明子泡水喝，口感苦甘，但却有奇妙的作用，不但能清热去火，还能瘦身减肥瘦身，空闲时泡一杯决明子茶，不但能赶跑亚健康状态，还能保健养生！但是药三分毒，决明子泡水喝是否会有副作用呢？下边一起来掌握决明子泡水喝的副作用！

一、决明子泡水喝的副作用

正所谓是药三分毒，决明子茶虽然是一味保健养生的中药材，可是长期服用还会有副作用的，那麼决明子泡水有哪些副作用呢？下边我们来掌握！

最先，决明子茶关键带有黄连酚、大黄素等化合物，长期性泡水喝可能造成肠胃变病或造成不易治便秘。

次之，决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的功效，假如原本就脾胃虚弱、脾虚泄泻再喝它得话便会加剧病况。

其次，长期性食用决明子茶，轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常。

不难看出，决明子泡水喝还会造成一些副作用的，因而不适合长期性食用！

二、决明子泡水喝的益处

决明子茶，又叫草决明，是一味中药材，具备清热去火的作用。很多人喜爱用决明子茶来泡水喝，那麼决明子泡水喝有哪些好处呢呢？下边我们来了解一下！

决明子泡水喝是一个很有实际效果的养生减肥方式。决明子茶有降血脂、润肠的功效，要是每日用10克上下的决明子泡水喝，能够抑止全身人体脂肪的生成，对身体的不必要的人体脂肪也是有非常好的分解作用。服食决明子茶能够具有全身去脂的实际效果，既不影响饮食搭配和身心健康，还能做到减肥瘦身的目地。决明子茶用沸水冲调当奶茶，能合理的减少血压，针对心脑血管病类的病症有非常好的实际效果。

此外，特别注意的是，决明子泡水喝还能缓解便秘，这是由于决明子茶带有黄连酚、大黄素等化合物，可医治胃肠病症及便秘问题，圆满大便。

不难看出，决明子泡水喝的益处還是较多的，可是需要提示的一点是，决明子茶寒性，因而脾胃虚弱、脾虚泄泻及低血压的人要慎喝，自然，决明子泡水也不可以长期性喝，很多喝，以防造成腹泻等副作用！