青椒炒鸡心

青椒炒鸡心是我们的家常小炒，由于青椒炒鸡心的作法比较简单并且青椒炒鸡心的味儿很好，外型很好看，因此青椒炒鸡心备受大家的喜爱，青椒炒鸡心的营养成分是十分的高，因此我们何不细心看下下面详细介绍的青椒炒鸡心的作法，自己制作一道漂亮并且营养丰富健康养生的青椒炒鸡心。

青椒炒鸡心的营养成分十分的高，由于我们了解辣椒带有丰富多彩的维他命C，能提升我们身体的抵抗能力，能推动胶原蛋白粉的生成，有益于美容护肤。而鸡心有益于维护我们的心脏，因此青椒炒鸡心作用十分的大。

辣椒为生物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。和鲜红色朝天椒通称为朝天椒。果子为果实。别称许多，大椒、柿子椒、柿椒全是它的姓名，因能结清甜味果实，又叫青椒、柿子椒。一年生或多年生长 木本植物，特性是果子很大，甜味偏淡乃至压根更辣，作蔬菜水果服用而不当作调味品。因为它翠绿色艳丽，新培养出去的种类也有红、黄、紫等多种多样色调，因而不仅能开创一菜，还被普遍用以火锅配菜。辣椒由原产地南美洲热带气候的朝天椒在北美地区演变而成，经长期性种植训化和人工选择，使果子产生容积扩大，瓜瓤增厚，甜味消退和心皮及子房腔数增加等特性转变。我国于100很多年前引进，现中国各省广泛种植。

具体方法

1，鸡心清洗一分成四，过开水汆熟，用生抽酱油腌渍。

2，辣椒，胡萝卜切片，葱，干红辣椒切条，蒜切瓣

3，锅中烧开入大蒜瓣，葱丝，干红辣椒进行爆香;放入鸡心煸炒，

再放入红萝卜，辣椒煸炒至熟，加入适当生抽酱油，香油，最终撒进适当盐，味精煸炒匀称就可以。

上文我们详细介绍了青椒炒鸡心这家常小菜，青椒炒鸡心是我们的家常小炒，我们自身能够制做出去，青椒炒鸡心的营养成分十分高，能提升我们人体的免疫能力，有益于维护我们的心脏，因此我们何不依照前文的实例教程，做一道青椒炒鸡心吧。