炸糕的热量

炸糕是很多人钟爱的挑选，在早上的情况下有很多人全是钟爱以它主导，炸糕的发热量多少钱呢，对这一也是很多人不太清晰的，那样的食材在发热量上并并不是很高，可是因为它带有的油比较多，因此在造成的人体脂肪上，也是较为多一些的，因而在吃炸糕的情况下，也是需要适当的开展最好。

那炸糕的发热量实际多少钱呢，下边就详尽的详细介绍下，促使对它也是拥有 非常好的掌握，但是要留意的是，在吃炸糕的情况下，也是要注重方式，吃炸糕不可以和冷水，对胃肠拥有 非常大危害。

炸糕的发热量：

营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)280.00

碳水化合物化合物(克)37.30

人体脂肪(克)12.30

蛋白(克)6.10

甲基纤维素(克)1.20

鲜奶油炸糕的做法

主要材料：水1/2杯(约125ml)，小麦面粉1/2杯(约70克)，生鸡蛋2-3个，白砂糖1炒勺，无盐黄油1/2条(约50克)，百里香香料1勺子。

作法

1、锅中加水1/2杯，无盐黄油1/2条，白砂糖1炒勺，煮沸后，将小麦面粉倒进，用筷子迅速搅拌均匀。

2、将生鸡蛋打匀，分批将鸡蛋液倒进烫面内用筷子充足搅均，这一全过程较为练臂力。添加百里香香料(具有除去蛋腥味儿，如沒有百里香香料并不放)，搅拌后的面浆即是奶油炸糕的面坯。

3、拌和成粘稠。

4、将油烧开(水温勿过高)，我2个大的不锈钢板勺：先用一个勺挖一坨面浆(大概有蛋黄尺寸)用此外一个勺蘸一下油将勺内的面浆轻轻地拨进油内，经温油炸至鼓涨起來，呈橙黄色就可以捞起来，控干油，撒上白砂糖就可以。

5、香香甜甜的奶油炸糕搞好了。

以上便是对炸糕的发热量详解，因而在对它挑选的情况下，能够安心开展，在制做炸糕上，挑选以上方式是非常好之选，那样的做法开展，并且制做的情况下，都并不是难以，另外在食物的提前准备是行，也是比较简单的。