清蒸咸白鱼

更新时间:2025-01-10 21:30:28 阅读: 评论:0

鱼的品种比较多,对鱼挑选的情况下,也是需要对鱼的各层面开展掌握,那样在吃的情况下,在对人体各层面上,不容易有一切的威协,那白鱼是很多人钟爱吃的,这种鱼带有的蛋白、碳水化合物全是比较多,并且这种鱼在肉质地上,也是十分的美味,它的制做方法,普遍便是清蒸的咸白鱼。

那很多人对清蒸的咸白鱼作法并并不是很掌握,这种鱼在在上,并并不是很繁杂,并且在食物配搭上,也是非常简单,因而对那样鱼制做的情况下,可以轻轻松松的开展。

清蒸的咸白鱼:

主要材料:白鱼1500克,

辅材:香肠25克,肥膘肉50克,油菜子25克,烟笋10克,鲜香菇25克,

调味品:米酒25克,盐5克,大葱10克,鸡精1克,姜10克,动物油50克

作法

1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏器官,自来水清洗,在沸水中稍烫,用冷水洗澡,刮净黑皮肤,双面刻上斜伤口,摆放在盘里;

2.把猪肥膘肉切割成3公分长的梳子花刀头;

3.烟笋用小水泡发,清洗,切发展片状;

4.熟火腿切发展片状;

5.油菜子择洗干净,切发展片状;

6.平菇去蒂,清洗,切两截;

7.将白肉片、烟笋、火腿片、油菜子片、平菇片各自摆放在鱼的身上,撒上食盐、鸡精、米酒,放上姜蒜块,添上鸡清汤、动物油;

8.炒锅气短后,把鱼放进,蒸20分钟,熟后取下姜蒜块;

9.把原汤滗在勺内,将鱼拖进菜盘内,把汤调好口感,浇在菜盘内;

10.食时加生姜沫和醋。

以上便是对清蒸的咸白鱼作法详解,在对它制做的情况下,全是能够依照以上方式开展,可是制做那样鱼的情况下,也是要留意熟度,温火渐渐地制做,可以促使鱼的口味和肉质地更与众不同,另外汤带有的微量元素也是比较多的。

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