薏仁粉怎么做

普遍的食物种类比较多，在对一些食材挑选上，也是不可以随便的开展，不然在吃的情况下，对本身身心健康也是沒有一切的协助，许多在对一些食材挑选的情况下，全是沒有留意，促使吃了一些食材后，在对人体上拥有 非常大威协，薏仁粉是很普遍的，这类食材对身体各层面协助非常大，那薏仁粉怎么做呢?

很多人对薏仁粉如何做并并不是很清晰，这类食材在制做上，也是拥有 非常好的方式，但是要留意的是，在对它制做的情况下，要留意食物的配搭，那样吃的情况下，有利于身体健康发展趋势。

薏仁粉如何做：

主要材料：薏仁米(适当) 猪大排(400克)

辅材：东瓜(适当) 枸杞(适当) 稻米(适当)

调味品：食用盐(6克) 、姜(5克)、枸杞子十几粒

流程/方式

1猪排骨斩一小块，薏仁米用小水泡两小时，东瓜切片预留

2猪排骨用沸水汆一下捞起来

3将泡好的薏仁米、稻米、和汆焯水的猪排骨放电高压锅中至开水。

4放进姜片、枸杞子、东瓜盖上外盖30分钟后打开表盖加入盐就可以

黑豆薏米仁饭

原材料黑豆，薏米仁(占比约为2：1) 枸杞子20粒，桂花树(可省)，小枣。

作法：

1、黑豆和薏米仁清洗干净后，泡留宿。

2、像以往蒸米饭一样，将全部原材料一起放进电饭锅中，煮熟。

3、煮好后，等白米饭放凉到不发烫，略微把米搅散，添加Ro酒(高于饭1cm上下)，再度按住蒸米饭程序流程煮熟。

以上便是对薏仁粉如何做详解，在对它制做的情况下，全是能够依照以上方式开展，但是要留意的是，在制做那样美味的情况下，在熟度上也是要把握好，它的熟度是不可以很大的，不然在吃的情况下，会促使薏仁粉的口味改进。