夏季最佳六食物防暑排毒

夏天，气温很酷热，出门时尤其是老年人小孩子一定要搞好高温防暑的工作中提前准备。在这里酷热的气温里吃啥更有利于身心健康呢?如今网编带大家一起来掌握下酷暑我们要怎么养生。

茄子别名“凉瓜”，是夏天解暑的最好是蔬菜水果，营养成分比较丰富，有清热去火、健脾养胃、降血脂、美容护肤、抗癌等作用，大夏天热，吃茄子最好是。