炝拌海带丝的做法

更新时间:2024-12-23 14:47:45 阅读: 评论:0

海带丝是很多人都钟爱吃的,这类食材带有的微量元素丰富多彩,并且海带丝带有蛋白、碘比较多,因而在对海带丝挑选的情况下,全是能够安心开展,它对身体健康沒有一切危害,那海带丝在选购上,也是很轻轻松松的,海带丝的制做方法也是比较多,普遍便是炝拌海带丝的作法。

那对炝拌海带丝的作法在挑选的情况下,也是要对它的制做流程开展非常好了解,那样制做的情况下,才可以顺利开展,并且制作过程中,也不会出現食物缺乏的状况。

炝拌海带丝的作法:

炝拌海带丝

原材料:干海带(半匹),小米辣3个,麻椒少量,葱姜蒜多个,油,盐,醋,鸡精,色拉油。

作法:

1、干海带泡发清洗切细条,小米辣、葱切条,蒜切粒。

2、干海带丝放锅里加冷水煮,水开后再次煮3分鐘上下,把锅中的开水滗掉,立刻过冷水(那样能够维持它松脆的口味)。以便吃得环境卫生,也要再过一遍凉白开水。

3、把干海带丝和葱段放进一深碗中,添加适量的盐、醋和鸡精翻拌。

4、炒菜锅烧开加点油,下小米辣、麻椒和鱼浆炝出香气,马上浇在干海带丝上。

5、浇上少量色拉油就可以摆盘上菜。

以上便是对炝拌海带丝的作法详解,在挑选那样制做海带丝的情况下,在食物提前准备上,也是要齐备,那炝拌海带丝在食物配搭上,并并不是很繁杂,并且一些别的食物选购,也是非常简单,长期性吃炝拌海带丝对身体健康沒有一切伤害。

本文发布于:2023-05-10 20:32:00,感谢您对本站的认可!

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标签:做法   海带丝
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