羊肚菌炖花胶的功效

大家都了解用羊肚菌煲汤是最有营养成分的一道特色美食了。并且，能够 和羊肚菌配搭的食材有很多种多样哦!今日网编给大伙儿产生一种食物—鱼胶，鱼胶还可以和羊肚菌配搭在一起。那羊肚菌炖花胶有如何的作用呢?对人的身体有什么作用呢?追随网编一起往下看吧!

羊肚菌炖鱼胶

当羊肚菌和花胶食物自身都是有一股独特的味道，尤其是羊肚菌。吃惯海货的盆友和对海货非常钟意的盆友，对这类味道非常的十分偏爱，那类发自食物自身的独特味儿非常让人痴迷。羊肚菌的美味可口，没有一切一种生长激素，是最好是的纯天然养生食材，能够 提高人的抵抗能力和免疫能力。再配搭高級的食物花胶，更能够 滋补养生人体，补充胶原蛋白粉，是一道集美容护肤与滋补养生的好滋补汤，合适一家尺寸服用。

食物

关键食物：羊肚菌100g。

别的食物：红萝卜一根、猪扇骨少量、鱼胶100g、玉米笋二根、大枣5颗、姜片一片、食用盐适当。

作法流程

1.红萝卜、玉米笋切条，猪扇骨切一大段，鱼胶、羊肚菌泡开清洗，鱼胶切大面积预留。

2.锅里放少量水，大火烧开，放进猪扇骨绰水去恐怖。

3.石锅坐水，放进玉米笋、胡萝卜、鱼胶、猪扇骨、生姜片，大火烧开，转小火慢炖30分钟。

4.添加少量食用盐就可以。

这道健康养生营养汤你学好了没有，在这里道菜谱中，放进胡萝卜和玉米笋是以便提升味儿的，能够 依据自身的口感规定挑选放没放哦!那快准备好食物，依照网编说的详尽流程，回家了试着一下吧!心动不如行动失不再来!动心比不上行動!