猪蹄也就是猪脚,它的营养成分及其美容护肤实际效果全是很强劲的,非常是合适女性朋友服用,女性怀孕的期内应当多吃一些猪脚,尤其是在哺乳期的女士,多喝一些猪脚汤还可以非常好的催奶,猪脚汤及其是女士催乳必喝的滋补品了,下边我们讨论一下黄豆猪脚汤的作法吧。
黄豆猪脚汤大伙儿在平常应当都喝过吧,那样的汤可以非常好的补血补气催乳,养颜美容的实际效果也是非常好的,女性朋友应当都喜欢猪脚汤,它所造成的实际效果是大家都意想不到的,下边我们就讨论一下这道汤做法。
黄豆猪脚汤
原材料
猪蹄500克,大豆120克,米酒2炒勺,姜3片,冷水适当
作法
1,大豆用温小水泡一个小时
2,猪蹄清洗放进锅中加蒜1炒勺和姜2片。烧开焯去血沫,再清洗预留
3,锅中放进猪蹄,大豆,生姜片和米酒添加充足的冷水,火灾烧开
4,关文火炖一个半到两个小时,起锅前放盐调料就可以
黄豆猪脚汤
原材料
大豆,猪蹄,木耳,生姜片,葱段,米酒,八角.
作法
(1)猪蹄二只剁碎一小块,大豆适当泡两小时,木耳泡发.
(2)将剁好的猪蹄清洗,锅内加水烧开,放进米酒八角煮5分鐘,把猪蹄的油和鲜血煮成后捞起来清洗.
(3)将猪蹄放进电饭锅,加大豆,黑木耳,生姜片,葱段,充足的水,煲一个小时,在放进少量的盐调料就完成了.
小技巧
每一次煲猪脚汤的情况下全是用电饭锅,较为便捷,呵呵呵.
黄豆猪脚汤
原材料
猪蹄一整只,大豆100g,红萝卜一个半,小枣2个,大枣4个
作法
1.猪蹄清理干净斩件放锅中,添加未过猪蹄的水,放2片姜,倒进1勺子纯粮酒烧开捞起来猪蹄清洗
2.胡萝卜切片
3.所有原材料放火锅加8碗水,火灾烧开后再次煮10分钟,转文火煲1.5钟头
4.熄火后加盐调料就可以
黄豆猪脚汤的营养成分是非常丰富多彩的,大伙儿在平常是否常常吃一些猪脚呢,它的味儿是很美丽的吧,不仅因为它的味儿好,還是因为它的营养成分是非常大的, 这也是大家都很喜欢吃猪蹄的原因,之后何不去多喝一些猪脚汤吧。
本文发布于:2023-05-10 20:12:00,感谢您对本站的认可!
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