喝什么茶健脾胃除湿热

饮茶是我们中国人的传统式，可是你清楚吗?喝对茶还可以医治疾患，那麼脾胃湿热的人合适喝什么茶呢?喝什么茶健脾养胃除湿热?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!下边我们就一起来掌握一下吧。

脾胃湿热喝什么茶好

荷叶茶

每日用菏叶3~5克泡水喝，菏叶除开有清热祛湿的功效以外，还能够健脾胃温补肾阳，因此，用菏叶代茶饮能够清泻寒湿。

山楂果茯苓茶

茯苓、薏苡仁、山楂果各2钱。用600ml的水烧开后，放温，就可以食用。可改进吃完高脂肪、高糖高热量、高盐的零食，所导致的“脾胃湿热”身体素质;包括口干口渴、肠胃消化吸收不太好、胃口差、实胖等病症。

菏叶薄荷茶

菏叶5克，香薄荷3克。将二者加适当烧开后，置放常温下后就可以食用。菏叶除湿气、生清降浊，很合适暑湿感冒的病人，另外能缓解疲劳、减轻食欲减退的状况;香薄荷辛凉解表，有利于出汗。

黄菊花佩兰茶

兰草3-5朵、佩兰5克上下。将二者放进锅中，放水大火烧开后马上改文火，再煮两三分钟就可以。黄菊花有清热解毒清目、出汗、散风的作用。佩兰除湿气，能清热去火。但佩兰味儿稍大，用黄菊花配搭可遮盖其味儿。

肠胃湿热吃什么

薏仁米

清热祛湿，除风湿，通便，益肺放脓，健脾养胃，强筋壮骨。主冶风湿病身痛，湿热脚气，寒湿筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐浓血，喉痹痈疮，肠痈淋症。

绿豆

绿豆清热解毒之功在皮，祛毒之功在肉。绿豆粥是家中必备夏天清暑饮品，清暑健脾开胃，老少咸宜。绿豆的药用价值为降低血脂、降胆固醇、抗敏、抑菌、抗肿瘤、提高胃口、护肝养肾。

丝瓜

丝瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒性，入脾、胃、肠子;具备除热，利湿有利排尿，清热去火的作用;主冶渴不欲，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。也有减肥瘦身作用。