香蕉片有营养吗

香蕉片有营养成分吗这一问题我们要想从什么叫香蕉片刚开始剖析。香蕉片的出現原本便是以便让北部的人可以吃到南面的新鲜水果，怕运送非常容易出現烂掉，因此就创造发明了将香蕉苹果生产加工成香蕉片的念头。香蕉片有非常好的营养成分和健康养生作用。下面我们剖析一下香蕉片的饮食疗法实际效果。

香蕉片里边的营养成分十分的丰富多彩，有我们身体需要的蛋白和多种多样矿物，常常吃香蕉片可以保持我们身体纳原素和钾元素的均衡，常吃香蕉片还能具有调整血压的作用，并且吃香蕉片还能具有减肥瘦身的作用。

做法

1.原材料挑选：选择服用成熟情况的香蕉苹果(即外果皮淡黄色，瓜瓤变松，有深厚清甜味和芬芳味时)。

2.削皮：人工服务削皮。

3.分割：把瓜瓤纵剖两截，小个香蕉苹果可无需分割。

4.熏硫：在密闭式熏硫房间内用硫磺粉蒸熏20～30分钟，每100Kg原材料用硫磺粉2Kg。

5.烤制：用热气干躁在65～70℃下干躁18～20钟头，使制成品水流量达16～17%为宜。

6.蒸软：制成品在室内温度下多方面遮盖置放24钟头。

7.包裝：用聚乙烯薄膜袋密封性。

8.储藏：于室内温度下储藏大半年以上维持色、香、味不会改变。

上文我们详细介绍了什么叫香蕉片，我们也了解了香蕉片的作法，香蕉片具备很高的营养成分和非常好的饮食疗法实际效果，常吃香蕉片能具有减肥瘦身的作用，而且能推动基础代谢，消除水肿和具有有利排尿的作用。